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您好宝宝家长，根据您的描述建议：
1.这个月龄宝宝，睡眠周期短，浅睡眠长，浅睡眠期宝宝会表现各种哼唧不安，甚至惊跳抖动哭闹等。这是生理现象，观察视频所见，宝宝的突然惊醒的表现也是属于比较常见的。您不需要太担心。

一般来说，小年龄孩子比较重要需要观察的表现是宝宝的吃奶，生长发育，精神情绪等，宝宝目前的身高体重奶量都是不错的，且夜间睡眠也是理想的。说明孩子总体情况是好的。

2.宝宝的睡眠问题并不能说明存在缺钙或缺乏维生素d，一般，这个月龄常规额外补充维生素d400国际单位，也可以选择维生素ad（0-1岁剂型）和维生素d400iu交替服用，您再核对一下自己吃的奥斯特林的d剂量是否符合。以宝宝的奶量来看，也是能满足孩子的钙的需求的。后续如果疫情恢复，那么宝宝也需要常规体检，一般会建议筛查贫血，也建议检查维生素d的营养。

3.您还可以尝试改善的方面：
宝宝入睡惊醒，如您所做的握手，轻拍做安抚都是好的。这个月龄宝宝出牙前期也会容易出现不适而睡眠波动，白天可以多给牙胶咬咬。但是，为宝宝后续良好睡眠习惯培养。目前尝试不要进行奶睡，抱睡方式，给牙胶含着也同样是不建议的，这样宝宝在每个睡眠周期会因需要同样的状态而很难自主入睡，因此，要在宝宝入睡前就结束喂奶，抱着或牙胶等方式，虽然宝宝可能会表现不安甚至哭闹，但耐心一点，对以后长期的良好睡眠是有好处的。

您好，
维生素d的检测一般查25羟维生素d的水平。和微量元素是不一样的，这个月龄一般并不推荐查微量元素，因可参考价值不大。

这个月龄孩子吃手是有好处的，所以日常也鼓励适当吃手，如果宝宝吃的太多，当然也可以用牙胶安抚奶嘴之类，但是，建议在宝宝睡着前争取能试着拿出牙胶，也不再吃手。

此外，这个月龄宝宝需要有充分的活动量，白天要多多翻身翻滚。敏感捕捉孩子想睡的信号哄睡。

您好，

一般认为0-1岁婴儿维生素D可耐受的上限值是1000iu，也就是每日摄入1000IU维生素D是安全的。因此，您所说给宝宝吃800iu还是安全的。但尽管如此，在没有依据的情况下，更建议常规剂量补充，也就是额外补充400iu每天。且宝宝是混合喂养，一般配方奶也是有添加维生素d的。

如有条件，后续可以监测血25(OH)D水平来调整剂量。