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您好，感谢您的信任，您的信息资料已详细查阅，为了更好的为您提供健康咨询服务，请补充以下必要的信息：1.出现不适症状之前有受凉或者劳累的情况吗？2.有没有乏力或者胸闷气短呼吸困难症状？

您好！
目前症状主要是鼻塞鼻涕，喷嚏，咽喉不适，咳嗽不严重，这种情况还是考虑普通上呼吸道感染可能性较大的。

上呼吸道感染是常见疾病，一般包括感冒，咽炎，喉炎，扁桃体炎等，临床症状主要有发热，咳嗽、鼻塞，流涕，咽痛声音嘶哑等等，其中感冒以发热，咳嗽鼻塞流涕症状为主，也就是以鼻部的症状最为突出，因此感冒在医学上又叫做急性鼻炎，俗称伤风。

根据你目前所描述的症状，流涕鼻塞，喷嚏，咽喉部不适等上呼吸道症状，因此基本上符合上呼吸道感染的特点，且发热可引起头昏头疼不适等症状，但是目前并没有明显高热持续不退导致肌肉酸胀不适等症状，所以暂时不考虑流感的可能。

而上呼吸道感染包括感冒多由病毒感染所引起，一般呈自限性，也就是说很多情况下不需要使用药物可以自然缓解。

但是如果出现有流涕鼻塞，咳嗽头疼明显，影响睡眠和休息的话，应当给予相应的对症治疗以缓解症状，从而获得舒适感，避免导致人体抵抗力进一步下降，从而出现并发肺炎，支气管炎等等。

因此针对你目前的症状，个人建议：

1、可以口服酚麻美敏片，以缓解咳嗽鼻塞流涕等症状，一天三次，一次一片。

2、同时注意多喝水（一般建议每天喝水量大于1500毫升以上），补充体液。

近期以休息为主，避免进食辛辣刺激性食物，避免吸烟喝酒熬夜。

上呼吸道感染包括感冒，是常见疾病，适当注意隔离，带带口罩，一般大多数一周左右就可以痊愈，所以不必过于担心。

以上建议希望能对你有所帮助，祝早日康复，如果还有什么不清楚或者需要进一步补充的信息，可以继续咨询！

感冒也可以在没有发热的情况下出现全身酸痛症状的，可以放心的。