您好,非常感谢您的信任和提问,问题及既往咨询记录已仔细看过。
去年7月份您在外院糖耐量结果:空腹血糖5.43,服糖后半小时7.4,1小时10.45,2小时7.86,3小时6.28,服糖后2小时血糖略高,考虑存在糖耐量异常。1小时血糖超10mmol/l,也提示糖尿病高风险。因您只是检查血糖并未同步化验胰岛素、C肽释放水平,所以并不能直观的看到您自身胰岛功能分泌节律的异常。糖尿病前期胰岛素抵抗为主,胰岛素分泌水平大多数人是高于正常水平,但分泌高峰延后。进餐后尤其甜食容易刺激胰岛素过量分泌,这就容易出现餐后血糖偏低。您近两日监测的血糖情况及之前的糖耐量结果,均建议您生活方式干预为主,目前不需要使用药物干预。
影响血糖因素很多,头孢克肟对血糖影响可以忽略,影响更多的还是疾病本身。您服用头孢,那还是存在了炎症。指尖血糖只是作为参考。
饮食方面还是建议尽量做到定时定量进餐,主食粗粮为主,粗细粮搭配,可增加膳食纤维如魔芋、芹菜、扁豆、豆制品及各种谷物,合理控制总能量。多食绿色蔬菜如芹菜、小白菜、油菜、菠菜等;烹饪方法要科学,多用蒸、煮、炒、炖、拌,少用炸、煎、红烧,清淡饮食,避免油腻,切忌暴饮暴食。餐后适当运动有助于血糖的控制。一日三餐就可以,不需要少食多餐,主食粗细粮搭配,蔬菜不能替代主食。主食量控制,假设一个圆盘子里装一顿饭要吃的量,那么建议主食占盘子¼,蔬菜类占½,肉蛋类占¼,大致这样的估量。
目前疫情特殊时期,您并不需要着急去复查糖耐量及了解胰岛功能储备,可以择期再检查。饮食、运动干预,自己在家用血糖仪测测空腹及餐后血糖了解即可。
非常感谢您的信任。我出门诊时间不固定,您可以周内上午9点半前到我们医院住院二部4楼综合病区医生办公室找我,一般都在。
希望我的解答可以帮助到您。祝您及家人健康幸福!