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25岁，BMI 26多 属于超重
从初中到现在体重降幅达26%，并能维持，说明你有很强的意志力及自制力。

头:
1.颈椎不舒服，经常偏头疼，天冷时头疼：颈椎病、冷刺激导致血管痉挛 这个注意姿势、用颈椎枕、做颈椎操、保暖后能稍缓解。
椎动脉型颈椎病一般表现为头晕。而不像你说的表现。

2.脑鸣/耳鸣 17年8月至今没间断，耳功能检查没问题：提示为神经性耳鸣，与心理压力有关，可服用抗焦虑抑郁药物及改善内耳循环药物。

3.眼睛有时很干：科学用眼，调整屏幕亮度，多眨眼，用人工泪液。

上半身:
1.胃不好，不能吃凉的辣的硬的，会连带心脏不舒服。有幽门螺旋杆菌，吃过一次药。：焦虑也会引起类似症状。

2.肾阴虚:脑鸣。2年前体检有轻微肾结石，医生说多喝水即可。 ：对
3.脾虚:经常爱放屁，打嗝：消化不良，可尝试调节肠道菌群。


下半身:
1.尿尿很多泡泡，持续有一个月，其中晨尿特别明显，医院检查尿酸偏高（家住沿海，以前吃海鲜较多）： 查尿常规，若没尿糖尿蛋白就没事，说明可能是站的位置太高冲击力太大。

2.大便发黑，纸上有血，持续三四天，目前有所好转：黑便提示胃溃疡胃出血可能 。血便 提示有出血首先考虑痔疮，若不像就要考虑肠息肉等。可考虑去查个胃肠镜明确诊断。

你的想法是？

眩晕症状：考虑椎动脉型颈椎病引起的脑供血不足？或太劳累而诱发良性阵发性位置性眩晕（耳石症）出现？
建议注意姿势、用适合的颈椎枕、暂时先别做做颈椎操以免诱发耳石脱落，可使用敏使朗改善眩晕。

针对胃的症状，毕竟才25岁，一般不首先考虑肿瘤，这样马上做胃镜肠镜的迫切性小了点。可考虑先用抗焦虑抑郁药物，如黛力新 早1片，中午1片，连续用7~10天以上就会慢慢改善因躯体化障碍而引起的症状。 这是代价最小最方便的治疗方法。

尿常规正常，那就安心了，说明是冲击力太大导致的泡泡，坐着想女生那样小便就不会了。

黛力新片及敏使朗都可自行去药店买，而且丁香药房近期黛力新缺货。

看起来有点焦虑

颈椎原来已经查过，没明显器质性疾病需要做什么检查，暂不需要查。

肾也不需要查，尿酸超过500需吃药，暂时饮食控制即可，西医没肾虚的理论

肠胃镜在用黛力新1月仍无效时可做。或3月后查大便仍然有血时做。胃口不好还刚好顺便减肥与控制尿酸。


日常生活部分需保证蛋白质摄入，同时能补充蛋白又不升高尿酸的食品就是蛋类与脱脂奶。

头不晕的状态下建议科学有氧运动。