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“糖尿病患者不能吃水果”是一种完全错误的概念。只要血糖控制比较稳定，我们鼓励糖尿病患者多吃水果、蔬菜，进食过程中需要注意总量控制，较甜的少吃些、不甜的可以多吃几口。以西瓜为例，虽然口感较甜，但主要成分是水份，可以适量食用。建议在两餐之间（比如上午10点、下午4点左右）和睡前进食，而避免在进餐之后马上吃。此外，主张吃新鲜水果、而不推荐喝各种果汁。