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您好，非常感谢您的信任和提问，问题已看到。

桑叶并不能够降血糖，跟血糖没有明确的关系。可以说中医中药降糖效果并不确切，对于血糖明显增高患者，并不能控制好血糖。您想想看嘛，中成药治病也都是中药材提取出有效物质，而桑叶泡水又会有多少有效成分呢？中医中药对调理改善一些症状有效，但降糖还是西药效果明确，作用稳定。桑叶泡水喝作为辅助，日常饮用倒也不反对。但指望桑叶泡水喝降糖，控制血糖是不现实的。

您身高体重多少？发现血糖高有多长时间了？血糖指数11，是空腹血糖还是进餐后血糖呢？有没有化验过糖化血红蛋白？是否已明确诊断糖尿病？自己平时有监测血糖吗？空腹及餐后血糖能在什么水平？目前有无服用降糖药？

糖尿病饮食、运动控制是基础。饮食方面建议尽量做到定时定量进餐，主食粗粮为主，粗细粮搭配，可增加膳食纤维如魔芋、芹菜、扁豆、豆制品及各种谷物，合理控制总能量。多食绿色蔬菜如芹菜、小白菜、油菜、菠菜等；烹饪方法要科学，多用蒸、煮、炒、炖、拌，少用炸、煎、红烧，清淡饮食，避免油腻，切忌暴饮暴食。餐后适当运动有助于血糖的控制。鼓励餐后规律运动，餐后30分钟进行低到中等强度的有氧运动30分钟以上，不超45分钟，以微出汗，不感觉疲劳为准。推荐快步行走。自己买个血糖仪，监测空腹及三餐后血糖了解。餐后血糖从进餐第一口饭计时两小时测。

希望我的解答可以帮助到您。祝您健康！

糖尿病病史较长，桑叶泡水喝没有多大作用。

糖尿病的治疗需要综合管理，包括：糖尿病教育、医学营养治疗、运动治疗、药物治疗、血糖监测。病情监测还应包括心血管危险因素和并发症的监测，每年至少要进行一次血脂检查以及全面的心、肾、神经、眼底等相关检查评估有无并发症。仅血糖7.5-13，无法简单说严不严重，因为您并没有做过糖尿病血糖整体情况及并发症相关评估。

血糖控制基本目标：空腹不超7.0，非空腹≤10。控制好血糖，减少血糖波动，少得或不得并发症这是治疗目标。您二甲双胍0.5g，每日两次，服用剂量偏小，并未达最佳降糖效果。二甲双胍要达到最佳降糖效果全天用量在2000mg，最大用量可达2550mg。建议二甲双胍0.5g（2片），每日三次餐后口服，监测空腹+三餐后血糖。若血糖控制欠佳，建议联合磷酸西格列汀（捷诺维）100mg一片每日一次早餐前口服，降糖效果更佳。

西格列汀联合二甲双胍主要通过肠促胰素促进胰岛素合成与释放，同时抑制胰高血糖素的释放，改善胰岛素抵抗，抑制肝糖输出，从而达到降糖效果。两种药物作用机制互补且不良反应不叠加，可覆盖糖尿病的多个病理缺陷，有效降糖的同时安全性良好。

不客气的

糖尿病神经病变中周围神经病变和自主神经病变最常见。周围神经病变中感觉神经病变比运动神经病变多见。
周围神经病变表现:感觉减退:四肢有麻木感、对冷热不敏感、痛觉迟钝等;感觉紊乱:如蚁走感，烧灼感、踩棉花感、手脚发冷或发热、刺痛等;运动神经受累较晚，可有:肌力减退、肌萎缩或瘫痪;单一颅神经病变:睑下垂、复视等。
糖尿病自主神经病变的表现:(1)体位性低血压:起床、如厕时，站起或快速改变体位时，出现头晕眼花，甚至摔倒;(2)心脏自主神经病变:出现心率偏快，恒定大于90次/分，不随活动或休息而变化;严重者患冠心病无心绞痛，甚至出现心肌梗死也是“无痛性”的；（3)胃肠道表现:饱胀、早饱、腹胀、餐后不适、恶心/呕吐、上腹痛/烧心，称“糖尿病胃轻瘫”;也可表现便秘，或便秘和腹泻交替;
(4)排尿异常:尿不尽、排尿无力，直至尿潴留，称“神经源性膀胱”;少数病人可尿失禁;(5)出汗异常:上半身多汗，吃饭时满头大汗;下半身少汗或无汗;
(6)男性阳痿多见;(7)缺乏对低血糖的正常反应:

您所描述的左手虎口处神经跳动明显，间断出现，是糖尿病引起的神经病变可能性不大。糖尿病引起的神经病变多是对称性的，单侧出现少见。长期控制好血糖，有助于减少并发症发生。

再次感谢您的信任，希望我的解答可以帮助到您。祝您及家人健康幸福！