磨牙是一种常见的现象,据报道在不同人群中其发病率为9%~30%。
磨牙症指人在非生理状态下咀嚼肌产生不自主的收缩,使上下牙产生磨动或紧咬,并使下颌正常生理休息位中断的现象,属副功能运动,特征性表现为下颌肌肉的间隙性等张性收缩,并伴有规律性的咀嚼似动作,可发生于任何年龄人群,以儿童和年轻人多见。
磨牙最常见几个原因:
1牙齿问题(蛀牙、牙咬合问题、牙齿生长发育不良等):必要时请口腔科医生仔细检查,必要时带咬合器缓解牙齿磨损。
2消化功能紊乱:孩子晚间吃太饱,入睡时肠道内积累了不少食物,胃肠道负担过重,导致睡觉时不自主磨牙。
饮食宜荤素搭配,改去挑食的坏习惯,晚餐要清淡,不要过量。
3 营养不均衡:不爱吃蔬菜,形成营养不均衡,缺钙或缺乏其它微量元素,引起晚间面部咀嚼肌的不由自主收缩,牙齿便来回磨牙。
小孩吃饭应定时定量,磨牙期间应让小孩少食或尽量避免油腻、煎炸及辛辣食品。尽量均衡摄入。继续服用补充钙剂。小儿朗迪碳酸钙,一天一袋。每天喝奶300ml.
4.精神过度紧张:在晚间看惊险电视、入睡前玩耍过度,精神紧张会引起磨牙。如果因某件事长期受到爸妈的责骂,引起压抑、不安和焦虑,也会引起夜间磨牙。
给小孩布置舒适和谐的家庭环境,晚间少看电视,避免过度兴奋。
5.肚子里有虫子,蛔虫产生的毒素刺激神经,使神经兴奋,导致磨牙。但目前临床比较少见,
多伴有长期间断剧烈腹痛。大便化验没有虫卵,每天必要时进行驱虫治疗。
6.而且宝宝目前处于乳牙萌出期,磨牙是正常现象。为适应上下牙齿磨合,小孩都会有磨牙现象,是正常现象。