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您好，感谢信任
如果方便请您拍一张舌头的照片，建议使用手机背面的高清镜头，画面中尽量不包括鼻子眼睛等无关部位。
最近有没有吃，或者含用一些特别的食物药物？从西医的角度来看，对于舌头的颜色并没有过多的说法，只要黏膜表面光滑连续，没有红肿、肿物、增生就不能算作异常。
刺痛感有可能是舌乳头炎。这种情况不需要任何治疗，能够自行恢复。如果疼痛明显，可以使用苯佐卡因凝胶，或者利多卡因乳膏，局部涂擦止痛。还可以使用漱口水帮助恢复。最近要避免味道过于浓烈刺激以及温度过高的食物，注意充足休息。
希望以上内容对您有所帮助。