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宝宝吃奶、吃饭情况如何？
有无呕吐、腹胀、大便不正常等表现？
宝宝每天刷牙几次？有无口气？

舌苔厚最有可能与挑食偏食，脂肪类食物过多或喝水少有关系。
多吃蔬菜水果，粗细搭配，不挑食，不偏食，饮食清淡。
多给宝宝喝水。
每天2次刷牙。

同时看口腔其他部位有无白膜，排除鹅口疮。

可以继续用指套牙刷刷牙。
宝宝现在可以用牙膏。
如果口腔内部没有其他白膜，可以排除鹅口疮。
宝宝舌头后部发白，不建议用牙刷刷舌头后部，容易刺激喉部，引起呕吐反射。这种情况，给宝宝多喝水，饮食清淡。
吃了橘子就会变成舌头橘子的颜色——是正常现象。

儿童喝水量因人而异。一般至少每天喝200～300ml水。但宝宝舌苔厚、有口气、生病、大便不正常、尿色黄、出汗多，就需要增加宝宝喝水量。

宝宝已经1岁了，可以喝鲜牛奶、酸奶。
但应该来说纯鲜牛奶营养成分没有配方奶营养成分高，配方奶添加了各种营养素。
每天喝奶500ml左右。

女宝，出生体重在第70百分位（标准平均值在第50百分位），现在体重在第25百分位，宝宝体重增长不理想。
2岁前，尤其是1岁前，体重增长不良，最有可能是奶的问题，奶量不够或母乳质量不好或对奶不消化（食物过敏）。
1岁前辅食是辅助饮食，是训练宝宝咀嚼，品尝滋味的，对于体重增长没有太多帮助。
1岁前每天要保证800ML奶，1岁后每天要吃奶500ml。

宝宝现在体重增长情况，是建议停母乳的。不是所有母乳都适应宝宝生长发育要求。
自然断乳是针对体重增长良好的宝宝，可以吃母乳到2～3岁。
但目前宝宝体重是偏低下的，是需要停母乳，吃奶粉的。

因为断乳，宝宝会有身体或情绪上波动。目前处于疫情期，可以等疫情平稳后，开始断母乳。完全停掉母乳，宝宝可能会难受几天，但能较快接受奶瓶奶粉，利于体重追赶。如果逐渐停母乳，完全停掉白天的奶，母乳只是夜奶，但这种情况，宝宝可能会更依恋母乳，造成晚上频繁夜奶（不是真的这么饿，只是情感需求）。
在宝宝睡觉前，或刚醒的时候，更容易接受吃奶，可以这个时候吃奶粉喂养。一般早上起床、中午睡觉前，午睡后都可以给宝宝吃奶粉（当然最终过渡到晚上临睡前，夜奶都吃奶粉）。先从每次50～100ml吃起，逐渐增加奶量，达到500ml左右。

如果宝宝没有食物过敏表现，奶粉可以选择普通配方奶，或高热卡奶粉（这类奶粉长体重更快），比如小安素、小百肽或小佳膳等。

食物过敏表现多种多样：皮疹，呕吐、腹痛、腹胀、腹泻、便秘、腹胀、便血、湿疹、睡眠不稳、生长发育不良等。当然，过敏表现不是都要在一个宝宝身上表现出现，很多食物过敏的宝宝只是表现1种或2种过敏表现。

辅食每天2～3次。如果没有过敏表现，宝宝可以吃成人食物，只要少油少盐、软乎一些就可以。每天保证鸡蛋鱼虾肉、豆制品等优质蛋白，多吃蔬菜水果。