您好,感谢您的信任和咨询,您的情况我已仔细看过了。
您面部的皮肤问题考虑是成人特应性皮炎,您的皮肤实在是太干燥了。目前在国内很多医院或医生还把这个病称为湿疹,湿疹也多数与过敏无关。特应性皮炎的发病机制涉及多种因素,包括皮肤屏障异常、固有免疫应答缺陷,Th2优势型适应性免疫应答,皮肤常驻微生物菌群改变,皮肤炎症,遗传导致的基因突变等等。
湿疹的本质不是“湿”,本质是皮肤屏障破坏,经皮水分流失增加导致皮肤干燥,急性期表皮内水肿或伴细菌感染时可以表现为渗出增多,多数情况下湿疹都是"干"的,常以皮肤干燥为显著特征,其本质是不同原因导致的皮肤屏障损害,所以常在易摩擦或易受汗水浸渍的部位发生。特应性皮炎,干性皮肤(皮肤持续、泛发的干燥和鳞屑等)是其主要症状之一,其角质层屏障功能受损。
做好皮肤清洁和保湿,做好这些可以促进皮肤屏障功能的修复,以达到湿疹的维持治疗和预防复发的目的。消除加重因素包括:表皮屏障破坏的疾病加重因素包括:过度洗浴而无后续润燥保湿措施、低湿度环境、情绪应激、皮肤干燥、皮肤过热以及接触溶剂和洗涤剂。避免这些情况有助于避免急性发作,对远期治疗也有帮助。由于特应性个体往往更容易对瘙痒性刺激产生反应,所以应避免任何会引起个体瘙痒的因素。保湿润肤是基础中的基础,一定要长期坚持,每次多次,不限次数,尤其是沐浴擦干后立即使用(3分钟内)。可以正常清洁,之后应用保湿剂,但不应仅局限于清洁后。生活中应尽可能多使用润肤剂以保持皮肤湿润。未洗浴时可先湿润皮肤,轻拍至干,然后在微湿状态下立刻应用保湿剂。保湿剂的效力持续时间较短,且保湿效果会随皮肤的角质细胞正常脱落而消失,建议每日多次使用。
秋冬季都会遇到皮肤干燥加重,甚至伴有湿疹复发和皮肤粗糙、脱屑等干皮症的表现。涂抹润肤霜可有效缓解皮肤干燥,但每次到底需要涂抹多少润肤霜呢?其实润肤霜并不需要涂抹过厚,日常使用时可适量涂抹,直到正好看不见膏体颜色即可。涂完润肤霜后可先稍晾干3-5分钟,待皮肤表面基本干燥之后再穿衣物。宝宝活泼好动,涂抹过厚的润肤霜在日常活动中很快会被蹭掉,也达不到足够滋润保护的作用。效果不理想时可适当增加润肤霜的涂抹次数(如每日3-4次),以加强局部皮肤滋润和保护,一定要勤用多用,这点非常重要,不亚于药物治疗。
如果瘙痒明显影响睡眠可以考虑口服抗组胺药物,比如西替利嗪片或氯雷他定片,这是哺乳期可以服用的抗组胺药物,用法用量可以参见药物说明书。可以外用地奈德乳膏,属于弱效糖皮质激素软膏,每日外用两次,连续使用5天,一周后改为每日一次,再使用5天,继续改为隔日一次,再用三次,如果完全恢复则可停药。 不是像之前的医生说的不能使用超过一周。合理规范使用不会出现所谓的依赖性,在皮肤薄嫩部位,如面颈部、腋窝、腹股沟等,弱效激素不能连续应用超过 2 周都是可以的。但是药物的使用必须基于具体疾病的背景,只要有需要,用量不会受这个限制。
饮食也不是之前医生说的,需要忌口。不受影响,因为这与饮食无关。不能只用喷雾,蒸发后会更加干燥,喷雾之后一定要用保湿霜。