你目前胸闷,这种情况考虑
肺炎的可能性很小,应该是和气道的反应性有关。
从你的描述来看,你现在的呼吸频率还有氧饱和度都是好的,是正常的不用担心。
目前的胸闷建议是可以口服孟鲁司特钠,每晚一片。信必可,早晚各吸入一次。用药三到五天之后观察症状有没有缓解。如果用药三天之后症状有明显的缓解,就可以不用去医院了。如果用药三天后症状仍然明显,建议可以去医院查一下血常规和胸部ct。近期最好进行自我隔离,等到这些症状完全缓解后再进行日常的活动。
饮食方面主要就是要避免辛辣油腻的食物,比如辣椒、姜和蒜,这些具有刺激性的食物可能会引起症状比较明显,吃的清淡一些会比较好。同时也要多注意休息,避免太过劳累。注意保暖,避免受凉感冒。
感冒期间建议是戴上口罩勤洗手,尽量避免到人多的地方去,以免交叉感染。