诊断分析:
根据您的描述和提供的资料,目前诊断为:急性上呼吸道感染
鉴于目前冠状病毒疫情,您首先自我排查下是否外出经停武汉,是否与来回武汉人员接触,身边是否有类似发热病人,如有上述情况之一,建议您去当地定点发热门诊,做冠状病毒检测排查,这同时也是对您家人负责的态度,哪怕被隔离,也避免传染给亲属和家人。
如果以上情况均没有,那么对您的建议如下:
生活及饮食建议:
1、多喝温开水。多喝温开水能促进体内多余的热量、毒素、病菌随尿液排出,是最简单的方式,尤其是在发烧时感到喉咙发干疼痛、经常咳嗽的时候,您可以准备一杯温热水,想咳嗽时随手拿来喝一点,既增加了饮水量,又可以舒缓一下神经反射,减少咳嗽刺激。
2、保证充分睡眠,加强营养,清淡、消化的饮食,避免辛辣或刺激性食物,可吃含维生素C较多的水果或蔬菜,室内注意通风换气,没有并发症的情况下约5~7天就可以缓解。
药物治疗建议:
1、为缓解上呼吸道感染引起的头痛、发热、鼻塞、流鼻涕、咽痛等各种症状,提高舒适度,可以口服复方氨酚烷胺胶囊(快克),一次1片,一日2次;或者复方盐酸伪麻黄碱缓释胶囊(新康泰克),每12小时1粒;或者氨酚伪麻芬片II/氨麻苯美片(白加黑),一次1~2片,一日2次。
注意:以上药物部分成分相同,不可同时使用,以免超出安全剂量;建议用药不超过7天,只要症状大部分缓解就可以停药,后期依靠自身免疫系统逐渐恢复。
2、上呼吸道感染早期大部分为病毒感染(80%),不需要应用抗生素,前期应用抗生素无效。但是如果合并有肺炎、支气管炎、咽炎、扁桃体炎等,同时血常规提示白细胞、中性粒细胞比例升高,由于您对青霉素轻度过敏,可以用罗红霉素胶囊,一次1片,一日2次;或者头孢拉定胶囊,一次0.5g,一日4次;或者盐酸莫西沙星片,一次1片,一日1次。
3、发热。你那目前属于低热,如果继续升高或者没有觉得不舒服,可以暂时不用处理,多喝水可以带走多余的热量,如果体温超过38.5℃或者头痛症状比较明显,就可以口服非甾体类解热镇痛抗炎药物来对症治疗。
对乙酰氨基酚,一次1~2片,每8小时一次;或者布洛芬片,一次2片,每4~6小时一次,服用不超过3天。
在服用后2个小时左右可以出汗,体温下降到正常范围,头痛也能够随之缓解。
感冒的时候出现发烧、头痛有可能仅仅出现一次,也有可能在体温降到正常之后再次体温升高,出现发烧、头痛的现象。