根据您的描述,诊断考虑是感冒的前期可能性大。如果症状没有变多也没有加重,给您以下建议:
1.监测体温变化,可以用温水擦身(注意不要着凉),或者冰袋放在额头或腋下。如体温超过38.5℃或一直无法降低,可以吃退热药物。建议为布洛芬或对乙酰氨基酚(不要吃缓释剂型)。中成药不推荐哈。但可以选用999感冒灵(内含退热药)
2.避免辛辣刺激食物,包括煎炸烧烤的食品。
3.适当多喝水,或盐水漱口。
4.在家多休息,不要熬夜哦。注意后续有无其他症状出现,如有发热加重或出现咳嗽、气促、腹泻等症状,建议进一步咨询或就诊。