双鹤,您好,感谢等待。
情况知悉,根据您的症状描述,近期出现了鼻塞,黄稠鼻涕,伴有头疼,目前考虑存在着急性鼻窦炎可能。抵抗力下降或者受凉是可能的主要诱因。只不过您正处于哺乳期,用药受一定限制。
人体的鼻腔内并非一马平川,其中有非常多的蜂窝状的结构,每一组蜂窝状的结构都有开口引流于鼻腔,平时其中是空气,当发生急性感染的时候,鼻黏膜发生急性充血水肿,因此,每一组蜂窝状的结构开口与鼻腔的部位会发生阻塞,引起鼻涕等分泌物积聚于蜂窝状结构内引起急性鼻窦炎症状,这里提到的蜂窝状的结构,称之为鼻窦,而其中积脓就是鼻窦炎的表现。窦内分泌物堵塞就会引起您出现的头疼症状。
急性鼻窦炎的治疗,需要足量足疗程的抗生素。由于您正处于哺乳期,那么青霉素类的最安全。建议使用阿莫西林,推荐持续使用的剂量不少于十天,您没有青霉素过敏,以更好的控制鼻窦炎症和感染。
另外,自行鼻腔冲洗是可以的,建议自己买个洗鼻器在家用生理盐水洗洗鼻腔,方便有效。每天鼻腔可以洗一到两次,可以很好的保持鼻粘膜清洁,并可以清除鼻窦内分泌物,以及表面附着的细菌病毒等,维护鼻粘膜的健康。
除此以外,还有一些药物可以用来控制鼻窦炎,比如鼻用类固醇激素喷雾,布地奈德鼻喷剂(雷诺考特),在所有的鼻腔局部用药之中,属于L1类药物,对于哺乳期来说相对安全。可以改善鼻粘膜肿胀,改善鼻窦开口通畅程度,帮助引流窦内分泌物。每天一次,每次每个鼻孔两喷即可。鼻腔局部作用,全身吸收非常少。
预防措施非常重要。最近天气寒冷干燥,务必注意避免受凉,空气污染时严重时外出时尽可能戴上口罩,保护鼻腔咽喉黏膜免受外界污染空气刺激;
避免被动吸烟(二手烟),避免持续的油烟刺激;
注意劳逸结合,保持充足的睡眠时间(成年人一般以7小时左右为佳),有助于提高免疫力,抵御细菌病毒入侵;
注意补充充足的水分(一天2升左右),有助于保持鼻腔黏膜湿润,多吃新鲜蔬菜水果;
这些自我预防措施都有助于改善鼻窦炎的症状。
目前哺乳期,尽量采取保守治疗来对症,用药后观察疗效,如果情况逐步改善那就不碍事,如果有加重,需要就诊并检查鼻窦CT,这样可以全面评估治疗效果,并根据结果制定进一步治疗方案。
哺乳期带宝宝一定非常辛苦,不过,为了宝宝一切都是值得的,要加油哦。
希望能够有帮助,祝健康。再祝您2020一切顺利。