您好!来问收到,问题已了解,感谢信任和提问!
1、上呼吸道有一些轻微的感冒症状。感冒一般是由病毒性感染所引起。病毒性感染(感冒)是自限性疾病,病程一般不会超过一周。也就是说可以自己好的,当然要想尽快好的关键还是充分的休息和调整(不是吃药打针,病毒性感染一般不建议使用抗生素)。具体措施包括避免忽冷忽热环境、清淡饮食、好好睡觉(不要晚睡和熬夜,建议10点左右就要上床睡觉)、睡前热水泡脚(保持温热的水温泡脚30分钟,以身体微微出汗为最好,出汗后擦干不要受凉)等。
2、头晕、头痛、脖子酸的情况可能与紧张焦虑有关。
3、其实也不必过于焦虑和担心的,应对的关键还是尽可能保持良好心态、吃好喝好、规律作息提高自身免疫力是关键。
为了尽可能准确分析和判断,还有以下情况需了解:
1⃣️有无出现身体不舒服的其他可能原因,比如受凉、劳累、压力、熬夜、被他人传染或其他?
2⃣️除了你所说的那些症状外,是否还有鼻塞、流涕、怕冷、打喷嚏、全身酸痛等?
3⃣️职业?最近生活、饮食、睡眠(晚上几点睡觉)和大小便如何?
平台有两次追问,请尽可能利用好,不要浪费!资料越详尽,越有利于我准确判断,进而帮助到你。
祝好!