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你好，因为最近新型冠状病毒高发，武汉是主要爆发流行地区，对于出现发热、咳嗽的患者，建议到当地发热门诊进行筛查。有限数据估计的潜伏期为4-10天，平均7天。不知有无接触武汉返回的人？新型冠状病毒可以以消化系统症状为首发表现：如轻度纳差、乏力、精神差、恶心呕吐、腹泻等；也可以仅有轻度四肢或腰背部肌肉酸痛。体温超过37.3是发热，目前无明显发热，有上呼吸道症状，家中有感冒冲剂可先继续服用，目前无明确疫区接触史，可先在家隔离，注意休息，不要太劳累，加强手卫生，注意佩戴口罩。在家注意补充水分及VC，增强抵抗力。如果出现发热持续、咳嗽、胸闷等症状，及时去当地发热门诊筛查。14天无明显不适可以正常日常活动，但因疫情全国目前均有报道，仍尽量减少外出，保护好自己及家人。祝好。

因为多地目前都有疫情，如果症状加重，最好当地医院筛查一下。目前休息不好可能也会加重症状，上呼吸道症状，如果之前泰诺吃过，没有过敏，可以吃点泰诺。同时注意加强休息，补充水分，可以吃点富含VC的水果，如橙子和猕猴桃。增强抵抗力的药物目前没有，抵抗力可通过休息、适当运动提高。

和休息、饮食有一定关系，注意先调整作息，注意休息，吃点容易消化的食物，补充点富含Vc的水果。