您好,来问收到,感谢您的提问!非常理解您的担心,从您提供的病史来看,您患有急性上呼吸道感染,不排除或伴有胃肠型感冒。急性上呼吸道感染绝大多数由病毒引起,呼吸道病毒往往在人体抵抗力较弱的时候乘虚而入,也可继发细菌感染。虽然为常见疾病,但至目前为止,没有可以预防或治疗的特效药物,用来治疗的药物一般只是针对症状的对症处理,通常的症状包括咽痛,咽痒,声嘶,乏力,发热,鼻塞,流涕,咳嗽,咳痰等。症状出现的情况,严重程度及持续时间因人而异。您需要先测量并记录一下自己的体温,心率情况,如果没有明显发热,您可以居家隔离,减少外出,戴口罩,勤洗手,保持环境通风,同时避免辛辣刺激性食物,多喝水,可以喝一些淡盐白开水,清淡饮食,注意保暖和休息。如果您的心率测量下来始终在100次/每分钟以上,或后续出现发热,咳嗽等症状,需要到医院检查一下心电图,胸部CT,血常规,CRP,呼吸道病原体IgM检测等,来排除
肺炎的可能性。
至于人的睡眠问题,受到影响的因素非常多,包括人的精神因素,情绪干扰或某些疾病影响,需要到医院的心理科咨询就诊。
根据您目前为止的情况,我先为您提供电子处方,通过平台审核将发送到您,希望对您有用。感谢您的信任和提问,建议供您参考,祝平安!