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您好，感谢信任
舌尖见局部如图略有充血发红。
目前考虑两个可能。第1个可能，单纯的舌乳头炎。舌乳头炎很常见，同时也病因不清楚，有时与进食味道浓烈刺激食物相关，有时与创伤相关，有时与休息不好相关，还有时与局部或全身的炎症状态相关。能够自愈，没有危害，或者也可以使用淡盐水或漱口水缓解症状。

因为症状持续一年，所以考虑第2个可能更大，就是灼口综合症。灼口综合征是一类感觉异常的疾病，即临床没有明显异常，但是自己感觉口内不适，典型的为烧灼痛。
灼口综合征的病因不明，但往往与睡眠不佳，情绪紧张，焦虑，糖尿病，脑血管病变等疾病。
灼口综合征不会产生严重的危害风险，但也不会一下子就消失，它往往持续存在。临床治疗，除了要自我调节，放松精神，调整睡眠，不要过度关注，还可以局部对症使用外用药，比如可以使用漱口水（ 如西吡氯铵溶液等等），含片，或者冰水、冰块缓解症状。
大部分患者可以通过局部对症和放松精神得到改善，不至影响正常生活。
反之，如果症状持续加重，对正常生活影响很大，首先建议使用助睡眠的药物，或者必要时使用抗焦虑抗抑郁类药物。
    
综上所述，建议使用漱口水（或者冰水，冰块等等对症治疗），生活规律，睡眠充足，避免味道浓烈刺激的食物，进一步观察。暂时不需要口服药治疗。
希望以上内容对您有所帮助。