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您好！来问收到，问题已了解，感谢信任和提问！
1、您的情况初步考虑是上呼吸道病毒性感染（感冒）的可能性较大。病毒性感染（感冒）是自限性疾病，病程一般不会超过一周。也就是说可以自己好的，当然要想尽快好的关键还是充分的休息和调整（不是吃药打针，病毒性感染一般不建议使用抗生素）。具体措施包括避免忽冷忽热环境、清淡饮食、好好睡觉（不要晚睡和熬夜，建议10点左右就要上床睡觉）、睡前热水泡脚（保持温热的水温泡脚30分钟，以身体微微出汗为最好，出汗后擦干不要受凉）等。
2、对于体温不要过于担心，病毒性感染而言，3-5天左右的发热都是正常的。发热在大多数情况下对我们战胜疾病有帮助，即使体温超过39度，最新的观点也不建议一定服用退热药，只有在特别不舒服的情况下，才建议药物退热处理，退热药物一般推荐布洛芬（美林）或对乙酰氨基酚（泰诺林）。退热药的使用原则是按需服用，尽可能不用或少用。

为了尽可能准确分析和判断，还有以下情况需了解：
1⃣️有无出现身体不舒服的其他可能原因，比如受凉、劳累、压力、熬夜、被他人传染或其他？
2⃣️除了你所说的那些症状外，是否还有鼻塞、流涕、怕冷、打喷嚏、咳痰（痰的颜色）、咽喉肿痛、全身酸痛等？
3⃣️职业？既往有无其他疾病？最近生活、饮食、睡眠（晚上几点睡觉）和大小便如何？
4⃣️在医院看过吗（如有检查检验结果最好能上传）？

平台有两次追问，请尽可能利用好，不要浪费！资料越详尽，越有利于我准确判断，进而帮助到你。
祝好！