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你好，1.根据你的描述，考虑功能性胃肠病，胃肠功能紊乱。也就是说是我们大肠的蠕动功能发生了一些轻度的紊乱或者失调，常见的诱因有压力大，精神紧张，负面的情绪，或者一些刺激性的食物。
2.可以观察一下比较容易诱发的食物，然后尽量的避免这种类型的食物。一般我们是对酒精辣椒和冰冷的食物比较敏感。平常尽量避免吃这类的食物。
3.可以连续的吃上一段时间，比如一个月的益生菌如培菲康（双歧杆菌）、整肠生（地衣芽孢杆菌）、金双歧或美常安等调节肠道菌群。它可以改善一下肠道内的微环境，使肠道不是那么容易敏感。
4.促胃动力药比如莫沙必利片5mg，每天三次，饭前半小时。
5.多休息，注意保暖，避免受凉感冒。如果出现发热，乏力，全身酸软要及时就医诊治。

肋骨下闷胀，嗳气，是胃动力不足的表现，可以服用下莫沙必利促进胃肠动力。这几天清淡易消化饮食，忌烟酒，忌辛辣刺激食物。

四肢乏力没劲，耳鸣，有可能有感冒。可以多喝水，服用点感冒药。
但最近新冠肺炎，除了发烧、咳嗽等呼吸系统典型症状，还出现仅以消化系统症状为首发表现：如轻度纳差、乏力、精神差、恶心呕吐、腹泻等。需要进行血常规、呼吸道病原学检测，胸部CT等检查才能明确。要是出现纳差、乏力、肌肉酸痛和精神稍差时还是要及时就医诊治。

1.莫沙必利一次一片一天三次
2.整肠生一次两粒一天三次。