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你好，很抱歉久等了，您只有三次提问机会，下次可以把问题放在一起，这样可以多交流下，更好了了解病情。
一般来说偶尔耳鸣发病的原因是一种大脑的过度兴奋，一种亚健康的状态，和心情，睡眠，焦虑，压力，劳累有关系。
耳鸣是一种非常普遍的情况，很多人有耳鸣，但不会去医院，有耳鸣的人当中最多有10%的人会去医院看，也就是说有相同症状的人，程度也是一样的人，大多数人并不会把它当一回事，而是选择转移注意力，不要去关注，在去医院检查后的患者，90%很快也能够转移注意力，不要去关注，最终也能够获得耳鸣的减轻或者消失，最终只有10%的人需要用一些药物，也就是说最后只有1%的人需要用药物来处理，其实大家的症状都是相同的。
所以内心上不要有什么焦虑的情绪，不要去关注，对待它也要放松心态，因为它实际对健康没有直接危害。
但首先要确定听力有没有下降，有下降就要及时到医院就诊。不清楚最好到医院查下电测听，以防漏诊突发性耳聋。
如果听力没有下降，如果影响睡眠可以使用一段时间安眠药物。药物治疗可以选择口服金纳多片➕长春胺缓释胶囊，按说明书服用，使用一月以上。也可以静脉用药啊如金纳多注射液，一般用10天左右。还可以采用鼓室注射和耳后注射的方式治疗
还有可以通过音乐给声治疗转移大脑的固定模式而治疗耳鸣，这要每日坚持2小时左右，找接近耳鸣的舒缓音乐，再既能听到耳鸣又能听到音乐的情况下，将注意力集中在音乐上，让大脑慢慢忽略耳鸣。祝早日康复。