我想你的情况应该分2部分来看:
1)第一部分就是18号到19号上午,你所描述的”咽部不适,发热,鼻塞,肌肉酸痛,头疼“等症状,都是典型的感冒症状,或者说是病毒感染引起的症状。这个时候应该是经历了一次病毒血症。
2)第二部分就是19号下午开始,以血尿以及尿路刺激症状为主要表现,这是一个典型的尿路感染的表现。结合你的尿检白细胞明显升高,诊断基本明确。
3)我先来说说尿路感染
尿路感染是细菌等致病病原体侵犯泌尿系统所致,常见的症状包括:尿频尿急尿痛,肉眼血尿,严重的还有腰痛、发热等。
尿路感染的发作往往有个诱因。有些情况下更容易发生尿路感染,比如:女性更容易出现尿路感染,性生活,使用避孕器材,有结石或积水等情况,或者血糖高,或者经常熬夜或者过度劳累,不注意个人卫生等。
如果能够找到有这方面的因素,应该积极纠正。比如改变避孕的方法,或者改变排便的习惯(擦拭的方向等),如果较劳累,那么还要保证足够的休息。结合你的情况,我发现有2方面你需要注意的,一是你估计比较劳累,因为呼吸道感染也是容易发生在劳累之后,而且你经历了一次病毒的来袭,抵抗力是处于低下状态的。二是你的生化里血糖稍高,我可以理解为这两天生病的应激,不看做日常的状态,但是你一定要在感冒以及尿路感染好转后去复查血糖。
尿路感染是可以预防的,预防尿路感染应注意以下几点:
a. 一定要有充分的休息,这样人的免疫力会得到很好的恢复。
b. 多饮水勤排尿的习惯有助于预防尿感,很多人做不到。每日尿量至少2000ml,这样可以促进细菌及炎症分泌物的排出。
c. 女性在性生活后即排尿,有助于预防尿感。疾病期间最好不要同房。性伙伴的个人卫生同样重要。
d. 有一些研究说蔓越莓有一定的预防尿路感染作用,可以适当进食。
治疗的话,主要是服用抗生素,可以选择半合成青霉素,如 阿莫西林克拉维酸钾,或者头孢类,如头孢克肟,头孢呋辛,头孢地尼等,或者左氧氟沙星。
疗程建议一周。
4)我再来说说你的感冒。
从症状上看,这是一个病毒感染的典型过程。看你描述似乎已经在好转,如果是这样的话,治疗似乎就简单一些,只要保证足够的休息,多喝水,靠身体的自身恢复即可。
如果持续高热,或者上述症状仍较严重,我建议要给予适当的抗病毒治疗。鉴于目前是流感的高发时期,首先建议的是奥司他韦,每日2次,每次 75mg,疗程5天。
同样的,感冒也容易发生在劳累之后,这些情况出现也提醒你要注意休息了,自己反省一下有无工作劳累。
维生素C泡腾片,可以考虑短期服用,比如每天一粒,吃3天。有报道说可以短期增加抵抗力。不能长期吃。
5)这个肉眼血尿,还伴有血丝血块,肯定不是
肾病,而是感染引起的,在感染控制之后会很快消失。
尿蛋白 + ,也是考虑和你发热、感染有关,都是需要等上述病情彻底好转之后复查的,目前不考虑肾炎。
6)作为同行,希望你早点康复,这几天好好休息吧,祝好!