您好,谢谢您的信任。您的情况我已经清楚了,其他我们也能经常看到一些症状的就诊者,如恶心,想吐、胃肠产气增多、反酸嗳气,打嗝,腹胀腹痛,消化不良(像你的胃镜报告这样,有食物在胃部潴留),烧灼嘈杂等等不一的症状,对于您这样的年轻人,考虑为胃炎、消化不良所致。
某些情况下,如辛辣、刺激性食物,过甜、过酸或过杂或过多的食物,或受凉,过冷饮食等情况下,都会诱发或者加重胃炎消化不良的症状。
1、一般情况下,您还年轻,一般都没有太大的问题。你提到的慢性胃炎,你是一年之前做的胃镜。如果对胃镜复查比较恐惧,当然我的经验看您应该是没有什么问题的。那么门诊很多这样患者是选择先经验性治疗。
2、药物方面,可以先吃药辅助治疗,奥美拉唑或者雷贝拉唑每次20毫克每天早晨餐前半小时1次,保护胃粘膜(其实胃炎,更多的都是胃酸过度引起的自身消化性的炎症,对自己粘膜的损伤而导致的烧灼感,所以抑酸治疗是一个主要的用药,你们医生开的泮托拉唑就是这一类)。达喜 每次一颗,每日三次,嚼服,酸碱中和胃酸,保护胃粘膜。莫沙必利每次5毫克每天3次,促进胃肠动力。泌特,每次一颗,每日三次,减少胃肠产气,消胀助消化。
上述几个药物吃2周。当然胃炎消化不良并不是什么问题,通过饮食生活等方面的调理,甚至可以不吃药就可以好转了。
3、饮食上:规律作息时间和饮食,清淡易消化饮食,不吃刺激性食物(过冷、过热、辛辣、油腻),不易消化食物尽量少吃,戒咖啡烟酒,少吃产气食物如豆制品等,一次吃饭不能过饱,可以少食多餐,饭后需要走一走,不能立刻躺下。衣着尽量宽松一点,平常适当进行体育锻炼,顺时针方向按摩腹部,促进胃肠蠕动。注意休息避免受凉,多饮水,每日至少1.8升,保持尿量充足,大便通畅。代谢废物及时排出体外,减少胃肠道的负担。
4、生活上:胃炎消化不良不是什么很严重的问题,受影响的因素多,过于紧张焦虑,植物神经功能紊乱,也是胃肠疾病的一个很重要的致病因素,所以放松心情,保持心情舒畅,不必紧张抑郁或焦虑,增加一些娱乐或体育锻炼,有助于缓解胃肠道症状。
综合以上几点,首先考虑就是简单的胃炎消化不良,至多是粘膜的糜烂或者溃疡,其实我们医生都知道,这些根本就不是什么问题,都属于炎症的范畴,处理方案和上面写的是一致的,您可以先饮食加生活调节,辅助药物应用,应该是可以改善的,您还年轻,我的经验看是没有什么问题的,您暂时也可以不做其他检查,先按照上面的方案进行调理一下,症状缓解就可以了,您不要担心,当然如果从健康体检的角度来考虑,也可以预约一次胃镜复查一下,同时行一次肝胆胰腺的彩超检查一下,没有什么问题的话,我们也就彻底放心了,我的经验看是没有什么问题的。
谢谢您的信任和好评,谢谢关注,您有任何健康方面疑问,随时可以联系我,我将给您合理的解释和建议,祝您身体健康,开心快乐每一天!