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您好，平时月经量多吗？平时比较少吃肉吗？有心悸胸闷吗？有检查过吗？

您好，引起头晕的原因常见以下几种：1.神经系统病变如脑缺血病变、小脑病变、脑部病变、脑外伤、某些类型的癫痫等。此外，植物神经功能失调以及某些神经症的患者也会常常感到头晕。平时可以多放松心情哦。2.耳部疾病如耳内疾病影响到平衡而引起头晕。如果有伴有耳鸣，听力下降，可以就诊五官科看看。3.内科疾病如高血压病、低血压病、各种心脑血管病、贫血、感染、中毒、低血糖等。一般年轻女性患者，月经量多，吃肉少，贫血是最常见的，可以查个血常规明确一下。注意平时多补充含铁食物如肉，猪肝等。4.感冒，有时感冒可能会有头晕的症状。如果有感冒症状，适当多喝点水。5.颈椎骨退化由于长期姿势或睡姿不良，造成颈椎增生、变形、退化，颈部肌肉扯紧，动脉供血受阻使脑供血不足，是头晕的主要原因。常颈部发紧、灵活度受限、偶有疼痛、头皮手指发麻、发凉，肩痛，有沉重感，甚至伴有恶心、心慌等症状。平时尽量避免脖子固定一个姿势，睡觉枕头不要太高。6.贫血，如有头晕伴有乏力、面色苍白的表现，应考虑贫血的可能性。消化不良、消化性溃疡、消化道出血以及慢性炎症性疾病的患者均可继发贫血。血常规可以查个哦。7.血黏度高，高血脂、血小板增多症等均可使血黏度增高，血流缓慢，造成脑部供血不足，容易发生疲倦、头晕、乏力等症状。目前该类疾病的发病率有上升趋势。可以生化全套查一下。8.脑动脉硬化，患者自觉头晕，且经常失眠、耳鸣、情绪不稳、健忘、四肢发麻。脑动脉硬化使脑血管内径变小，脑内血流下降，产生脑供血、供氧不足，引起头晕。临床特点是头晕、睡眠障碍、记忆力减退三大症状，还有顶枕部头痛、轻瘫、言语障碍情绪易激动等表现，一般病情缓慢发展，此类头晕的特点是在体位转变时容易出现或加重。一般好发中老年人。9.心脏病、冠心病，疾病早期，症状尚轻，有人可能没有胸闷、心悸、气短等显著不适，只感觉头痛、头晕、四肢无力、精神不易集中、耳鸣或健忘等。心脏停搏、阵发性心动过速、阵发性心房纤颤、心室纤颤等心脏病可导致急性脑缺血，表现头晕、眼花、胃部不适、晕厥等。如果有胸闷心悸等不适，可以心电图心脏彩超查一下。10.药物中毒，以链霉素、新霉素、卡那霉素、庆大霉素等的中毒为多见。患者除头晕外还有眩晕和耳蜗神经损害所致的感音性耳聋。慢性铅中毒多表现为神经衰弱综合征，以头晕、头痛、失眠、健忘、乏力、多梦为主要症状，又有体温减低、食欲减退等。如果没有药物史等，一般不考虑。11.功能性低血糖，亦可引起头晕、心慌、虚弱感，在空腹或用力时可有震颤，有时出现抽搐，意识丧失等。情绪紧张或过度换气时，由于二氧化碳排出量增加，可出现呼吸性碱中毒，脑细胞缺氧，引起头晕、乏力，患者并感到面部和手足麻凉，间或有恍惚感。建议早餐要规律吃。
12.血管抑制性头晕，常因情绪紧张、疼痛、恐惧、出血、天气闷热、疲劳、空腔、失眠等而促发。患者常有头晕、眩晕、恶心、上腹部不适、面色苍白、出冷汗等植物神经功能紊乱。其时血压下降，脉搏微弱。血管抑制性头晕多见于体弱的年轻妇女。直立性低血压指站立时出现头晕、眼花、腿软、眩晕，甚至晕厥等，常伴有无汗、大小便障碍。
一般年轻女性患者，以营养性缺铁性贫血常见，建议血常规，铁蛋白查一下哦。
生活上，注意均衡饮食，规律睡眠，适当有氧运动改善体质哦。