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正常女性的血红蛋白标准是110-150g/L，如果低于正常范围就是贫血。根据血红蛋白浓度的高低，临床上贫血分为四种类型，血红蛋白在90-120g/L之间是轻度贫血。表现为皮肤、黏膜苍白，头晕等。病因1.红细胞生成减少 （缺乏铁、叶酸、维生素B12等合成红细胞或促进红细胞发育的必需原料）。2.红细胞破坏增多 （红细胞结构缺陷、感染、脾功能亢进、各种原因引起的溶血等导致红细胞破坏增多并超过红细胞代偿增生程度）。3.红细胞丟失增多（溃疡病、钩虫病等）。长期贫血可导致神经、呼吸、循环、内分泌、生殖等多系统损害。您应尽快查明贫血原因，针对贫血的病因治疗。预后情况良好。饮食调理：结合贫血的原因补充缺乏物质和调整饮食结构。如对于营养不良性贫血，给予富含铁、叶酸或维生素B12的饮食；口腔炎、舌炎患者进温热软食。如果您是月经多导致的贫血，还需要检查血清铁蛋白，叶酸测定以及血清维生素测定，来明确您是否为营养性贫血，一般月经多的考虑缺铁性贫血可能性大，另外注意休息，避免剧烈活动，以防贫血导致脑供血不足等
如果想在饮食方面补血，可以补充动物肝脏及血制品，瘦肉蛋黄等，但是仅起到辅助作用。
只有诊断明确为缺铁性贫血才需要补铁治疗的。因为补铁不当或者过量补铁会造成铁沉积，对身体不利。
轻度贫血是会出现头晕的症状，平时注意饮食营养要合理，食物必须多样化，食谱要广，不应偏食，否则会因某种营养素的缺乏而引起贫血。要富有营养及易于消化。饮食应有规律、有节制，严禁暴饮暴食。多食含铁丰富的食物，如猪肝、猪血、瘦肉、奶制品、豆类、大米、苹果、绿叶蔬菜等。在饮食中，特别是在食用补铁饮食时，不宜饮茶和咖啡，更不能饮浓茶。

干呕是呕吐的一种，一般以有物有声为呕，有物无声为吐，无物有声为干呕。也就是干呕只是有呕吐的声音和动作，并没有食物吐出，仅有唾沫吐出的一种病症。多是由于饮食不节、暴饮暴食，或者肝气犯胃、脾胃失调等原因所导致的。从西医的角度上来说，可能是有消化道疾病、慢性胃炎、食管炎或者是慢性咽炎所导致。

尿路感染主要症状有膀胱刺激征，即尿频、尿急、尿痛血尿、恶心、呕吐，膀胱区或会阴部不适，有的有急迫性尿失禁；尿混浊、尿液中有白细胞，常见终末血尿，有时为全程血尿，甚至见血块排出。患侧或双侧腰痛，患侧脊肋角有明显的压痛或叩击痛等。轻症一般无明显的全身感染症状，体温正常或有低热。。你的症状不重，建议多饮水，多排尿即可。
日常护理
1.注意多饮水，同时加强身体锻炼，并保持愉悦的情绪，以提高机体的免疫力，增强抗病以及康复的能力。
2.性生活后马上排尿。
3.大便后用干净的卫生纸擦拭，要按从前往后的顺序，以免污染阴道口。
饮食调理
宜多吃一些清淡利尿食物，如梨、西瓜、香蕉、冬瓜、黄瓜等，每日饮水量宜大于2000ml。
若症状严重可以口服抗生素。最好检查尿常规之后再用。中药三金片或银花泌炎灵片对轻度尿路感染也有效的。

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