5.00分
月回答 6
2020年01月13日
医生我右侧腰部肌肉很容易疲劳，疼痛症状不是很明显，疲劳时有拉扯感，按压酸痛，睡觉后起床就不疼了，但是坐一会或者站一会都会难受起来，持续一年左右了，年龄24，医院拍片出来也没什么问题，医生就说让我休息休息，但很久了也没恢复的样子，而且难受的部位不是很稳定，有时候右侧腰部肌肉疼，有时候背上肌肉连接胸骨那个地方疼，用热的理疗贴后疼痛感会立马消失，但是用过一两周也没没法痊愈。不影响正常运动，但是腰部一直会有拉扯感
感谢您的信任，您的提问我收到了，我这会有点事，我中午后答复您，这一条请不要答复，谢谢
2020年01月13日
不好意思，今天择期手术做完之后又做了急诊手术，所以没办法及时的答复您。
感觉像是腰肌劳损。我需要咨询您几个问题来协助我的判断，麻烦您按顺序来帮我问一下问题，谢谢。
1请问您是做什么工作的？是否需要经常坐着或者经常弯腰？
2之前在医院做的检查是什么检查呢？报告还在吗？能否让我看一下？
3平时是否有经常进行体育运动？
感觉像是腰肌劳损。我需要咨询您几个问题来协助我的判断，麻烦您按顺序来帮我问一下问题，谢谢。
1请问您是做什么工作的？是否需要经常坐着或者经常弯腰？
2之前在医院做的检查是什么检查呢？报告还在吗？能否让我看一下？
3平时是否有经常进行体育运动？
2020年01月13日
做测量工程师，平时坐着画图纸什么的比较多，有锻炼习惯，这个症状源于一年前一次练习哑铃，那时候有些急迫，受了点伤，之后工作也需要进行一些体力劳动，恢复的不是很好，医院拍了ct，医生看了下我的脊椎，报告已经没有了，我的脊椎曲线好像跟别人不太一样，胯骨后面那段脊椎别人是s状态，我曲线没有那么明显
收到，我编辑一下答复您。
2020年01月13日
根据您的职业习惯，你应该是因为久坐之后导致了腰肌劳损。因为症状并不严重，这种情况主要是调整您日常的坐姿，尽量的让身体往后靠，不要往前倾（最简单的就是把椅子往办公桌底下放进去，保持身体在一个中立或者是后倾的状态）。然后平时多做腰背肌锻炼力度，例如平板支撑，坚持一段时间之后做的时候，把右腿伸直的往上抬。这样的强化右侧腰部的肌肉，来达到缓解症状的目的。
药物方面因为症状并不明显，所以不推荐服用药物治疗。
药物方面因为症状并不明显，所以不推荐服用药物治疗。
2020年01月13日
这个毛病可以根治吗，这个锻炼大概需要怎样的频率，几天一次，一次几组
这种都是通过日常的注意以及锻炼之后让症状缓解，或者是达到症状不出现的目的。
因为这种一般都累出来了，所以一般太过于劳累之后它都会出现的。我以前也有过一段时间，经常的弯着腰用电脑，结果一个多月之后一侧的腰部就痛的好厉害。
然后日常通过锻炼之后以及注意坐姿，后面慢慢的都没有什么疼痛，但是手术做多之后就经常弯腰啊，还是会出现这种疼痛的。
平板支撑它在于坚持，尽量的坚持长一点的时间喽，每天早晚各做一次就可以。
因为这种一般都累出来了，所以一般太过于劳累之后它都会出现的。我以前也有过一段时间，经常的弯着腰用电脑，结果一个多月之后一侧的腰部就痛的好厉害。
然后日常通过锻炼之后以及注意坐姿，后面慢慢的都没有什么疼痛，但是手术做多之后就经常弯腰啊，还是会出现这种疼痛的。
平板支撑它在于坚持，尽量的坚持长一点的时间喽，每天早晚各做一次就可以。
TA的问答
症状及患病时长：
徐医生你好，11.2上午孩子从高处走下来崴到左脚，当下可以走动数步，下午发现脚踝轻微肿胀开始冰敷，晚上到医院去，医生查体的时候只有按压脚尖那部分会有痛感，拍了x光片说腓骨远端有骨头碎片，建议戴支具。我们分别在11.11和11.24去医院复查，医生都没有查看脚踝情况，第一次说要继续带支具三周再去医院拍片子复查。第二次是拍了片子说那个骨头还没长好缝隙变得更大了要再继续带三周支具严格制动再来拍片子复查。11.2开始戴支具，这三周的时间，除了前面几天左脚没有落地，后面基本都可以带着支具落地走路，并且情况是能看到明显好转的，所以我们也开始在家里做一些简单的康复训练，比如抓毛巾，脚趾抓球，以及不痛情况下的背屈跖屈内翻外翻，孩子都完成的还可以并没有说有痛感，我们第二周开始去了康复机构开始做一些无负重的康复，现在的情况是孩子拆掉护具以后走路没有疼痛，旋转脚踝画圈也没有问题，单脚站没问题，按压也说不疼。前面五张是11.2的图片，后面4张是11.24的片子
需要解答的问题：
1、到底还需不需要带护具严格制动
2、现在还能继续进行康复训练吗
3、想恢复到体育运动还需要多久，有什么标准判断症状及患病时长：左脚踝关节扭伤，上个月十八号伤的，到现在二十天了，目前拄拐下地走路的话感觉左脚能承受住身体两三成的重量，一走路踝骨下方一圈还是有较为明显的疼痛，脚底也有痛感，躺床上上下勾到极限时略有痛感，左右内外翻转痛感比前者强烈一些。
感觉外踝骨下面的韧带可能发生了断裂，稍微施加压力就感觉有块肉肉从那个缝隙里跑出来，
就医及用药情况：当时疼痛比较剧烈，但是也没多想，觉得年轻人嘛缓缓就好了，买了云南白药喷了喷，没有冰敷也没有穿戴护具，踝骨下方一圈瘀血完全消散用了一星期，第十天的时候去拍X光，医生说骨头没有问题，叫我回家养养就好，核磁共振价格感人，没拍。
需要解答的问题：本人经济条件一般，希望医生能给我一个保守治疗方案症状及患病时长：左脚外脚踝崴脚 2个多月
就医及用药情况：冰敷、喷云南白药气雾剂 喝中药
需要解答的问题：
3月份中旬骑电动车摔跤导致：左脚外脚踝肿起来，当时立马拍了片子看了医生，医生说骨头没问题就只是让我冰敷和喷云南白药气雾剂，过了2个多月，肿和淤青基本消下去，能正常走路，但是走多了路，脚踝还会有点点肿和痛，特别是晚上睡觉的时候肿胀痛感有点明显，但是第二天早上肿又会消下去。目前还不太敢正常用后脚跟使力气，不太敢跑和跳，脚掌往左转没问题但是往右转会有点痛，脚掌往上翻没问题但是往下翻会有点痛， 这种情况想问下要怎么办吖症状及患病时长：徐医生，你好！我小孩8岁11号上午打篮球戳到右手中指，肿痛如图1，图2。到今天16号可以弯曲程度如图4，再弯曲就会较痛
就医及用药情况：
当天傍晚去医院看过拍片如图，用药和铝指套如图3，今天16号可以弯曲程度如图4，再弯曲就会较痛
需要解答的问题：1.按此情况可有其他损伤问题可能？2.用药和指套是否继续？3.约几天可以恢复正常？4.需要做其他检查或用药，有什么注意事项？症状及患病时长：徐医生您好，B站过来求助，踢球左踝扭伤半年，核磁结果显示距骨挫伤，距腓前后韧带以及胫周韧带损伤，积液，目前脚踝还有不适感，无法剧烈运动，初期未加压包扎，三个月又剧烈运动加重疼痛，近一月在康复中心做平衡性个臀腿力量训练
就医及用药情况：于第一个月，第四个月和第六个月进行就医拍核磁检查，用药就是活血化淤，消炎止痛的外用药，吲朵美辛巴布膏 扶他林之类的，医生建议继续保守治疗，加强康复训练
需要解答的问题：感觉脚踝有好转，但进度缓慢，而且很脆弱，稍微快走两步或者尝试慢跑就会加重不适感，请问我的诉求是想尽可能恢复剧烈运动能力，我是继续做康复训练来恢复吗？还需不需要拄拐避免负重？做手术可否能让脚踝恢复的上限是不是更高一些呢？有没有做手术的必要？
