2020年01月09日
第1次提问
医生您好,我宝宝是女宝宝,今天18个月10天,今天去社区医院体检,宝宝体重9.4公斤,身高76.4厘米。医生说都是中下。也血检了,结果见附件,应该是贫血。我是纯母乳喂养宝宝到14个月,宝宝在六个月之后,就开始体检各种下滑。我的奶应该是不多了,但是宝宝不喝奶瓶,也因为戒奶瓶宝宝生过一次病,之后就没戒了。也因此,奶粉一直没喝上来。过了一岁后,开始逐渐加奶粉,现在一天喝300-450不等。饭在一岁前都吃得不太好,从14个月左右开始,时好时坏,最近一段时间,饭吃得还好,但是奶量上不去。对奶没有瘾的感觉。对于身高体重,这个我应该如何增加。宝宝蔬菜肉虾都吃,不知道贫血这个怎么办。怀宝宝就一直贫血,补铁剂也还是贫血。之前补过一段时间铁剂,但不希望,靠这个维持。还有就是一个囟门没有闭合,每天维d坚持吃。这个该怎么办。 麻烦医生根据我的情况,提供用药建议,开个处方

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阮慧娟医生
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2020年01月09日
阮慧娟医生
你好,宝妈。我仔细看了一下宝宝的情况,以及你拍的病历,以下做一些分析,以及我的建议。
1,从宝宝的生长轨迹上,我判断是从辅食添加之后开始出现问题的,出生之后四个月的情况还是不错的,六个月也算是达标,一直到之后的体检就逐渐的往下滑了,4到6个月是宝宝开始添加辅食的时期。给你反应的情况上面来讲,我也觉得宝宝辅食添加至少是接受上是有一定的问题。由于宝宝现在已经是18个月的大宝宝了,奶已经不是主要的营养来源了,她的饮食情况应该逐渐偏接近于大人了。所以你不用太过纠结奶的问题。每天保持300毫升,最多不超过500毫升就OK。也有个别宝宝是不吃奶的,那么只要保证钙的充足摄入,以及要注意优质蛋白质的摄入也可以的。
2,第二个就是你讲到的贫血问题,你孕期铁的储备就不足,导致宝宝身后铁的储备也不足,再加上生长旺盛,摄入的铁也不足,所以产生了宝宝这个情况,现在这个时间段是宝宝的贫血发生的高峰,但是从指标上面来看,我觉得还可以,没有到立即马上用药的地步。从血象来看,考虑高度怀疑是缺铁性贫血,但也不能排除宝宝是有混合叶酸缺乏与维生素B12缺乏的情况。建议能够进一步给宝宝查一个血叶酸和维生素B12的水平,也顺便查一下铁元素,转铁蛋白和总铁结合率这些指标,另外,也顺便把锌给查了,因为锌缺乏也有可能会导致宝宝食欲不振,而食欲不振,又会反过来加重宝宝的锌缺乏的情况。
3,我注意到宝宝是一直使用维生素D400国际单位每天的是吧,我建议加到800国际单位每天。同时要增加户外活动,如果奶量能够保证每天300到450的话,那么不用补钙也可以,但是饮食当中也要增加一些像虾皮啊,豆腐啊这一类的食物。如果宝宝持久的囟门不闭合,如果宝宝后续出现其他的一些生长发育,大运动发育缓慢的话,也需要去看一下儿保科和神经内科。除外下其他的疾病,当然这种可能性是很小很小的。
4,我给你提出的建议是。宝宝要做好吃饭的规矩,养成良好吃饭的习惯,实际上现在已经有一点晚了,一岁以内是宝宝养成好的进食习惯的良好时期,再晚不能超过三岁。比较笼统的建议,包括规定好就餐的时间,就餐地点,让宝宝自主进食,和大人同桌吃饭,专心吃饭,吃饭时候不能同时看电视和玩玩具,避免追喂抱喂等情况。做好以上同时,可以同时补充葡萄糖酸锌制剂以及赖氨酸肌醇b12制剂,帮助宝宝促进食欲。
5,食物的种类选择上,肉类要多吃红肉,动物肝脏每周至少两次,血制品也可以吃,不要吃富含维生素C的蔬菜和水果,因为可以促进铁的吸收,食物添加多样化,不要把菜和饭混在一起吃。这个时候宝宝是比较喜欢有嚼劲的食物了,可以多给他一些食物选择的种类。宝宝也有自己选择食物的个性,也要尊重她。
以上一些建议就是经验性的,因为我也不知道你的宝宝具体平时吃饭的情况是如何表现的,所以如果你有其他的情况,可以进一步补充,也可以拍吃饭的视频给我看。
祝好
2020年01月09日
第2次提问
谢谢医生。宝宝吃饭的习惯也有所好转,之前追着喂,现在定时坐餐椅上吃,自己也用勺子挖饭吃。视频是前段时间拍的。我之前不焦虑,因为我知道宝宝吃饭从不好再往好慢慢好转。主要社区医生给我的感觉好像宝宝生长不是很好,我有点焦虑。我也想知道就按现在的喂养方式,能否后期会有改善。宝宝现在是早上起来,一碗粥,上午喝100-150的奶,中午饭,大约1.5两左右吧,我估计的,也不是很准,反正我觉得不算少,下午喝100-150的奶,晚饭和中午一样,晚上睡觉前,100-150的奶。有时候下午吃点水果。虽然时而不稳定,但是也相比一岁有很大改善。

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阮慧娟医生
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2020年01月09日
阮慧娟医生
从你的拍摄上我看的出宝宝自主摄食的行为和意愿很强烈,而且做得很好,有一个细节,愿意吃自己用勺子勺起来的食物,却没有吃你喂的食物。一个建议,给宝宝换一个略微大一点的勺子。不用担心呛咳或者喂不进去的情况,完全可以。
对于你提到的社区医生的意见,他是根据大人群的数据做出的判断,也就是你的宝宝在整体的大样本当中处于一个什么样的位置,相信你也很容易理解 人有高矮胖瘦,十个指头也有长短,总有第一名和最后一名,你们暂时落后,也许后来就追上了,也有的宝宝生长的趋势也有自己的个性,有的宝宝先长的快,后长的慢,有的宝宝先长的慢,后长的快。我还是比较乐观的。
还有一点膳食具体的内容需要调整的是,我认为宝宝现在没有必要喝粥了,粥的营养密度是比较低的,你可以给宝宝吃干粮,馒头,软饭,饼干,面条等等都可以。很重要的是肉类,现在每天最好能够吃75克左右的肉类,一只鸡蛋,还有一些水果蔬菜等,这些也要想办法加强。

TA的问答

症状及患病时长:从小就不爱吃饭,小时候爸妈给做饭还能吃一点,上大学加现在上班四年,感觉吃饭和做饭很麻烦,吃东西的时候也很煎熬,买的饭也难吃,食物在嘴里的感觉让我恶心。一天三顿饭对我来说太多了,我知道应该吃但吃不下。 就医及用药情况:没有用过药 需要解答的问题:因为很注意健康所以都有在努力计算热量和食物种类,尽量吃够营养。但是最近一周食物更让我恶心了,肚子很饿也什么都不想吃,不想闻到食物的味道,不想谈论食物的话题,不能进入到超市因为不想看见食物,走在路上看见食物的招牌也会恶心。二十天后有半程马拉松的比赛,现在在训练,但是吃不好也睡不好。我希望能正常生活。症状及患病时长:减肥减重,2 年 就医及用药情况:断食减肥 需要解答的问题:你好,医生,我主要是想咨询一下关于减重减肥方法上的问题,之前研究了很久关于断食方法,看了挺多这方面书(如我上传的图片),但网上的观点又是有说好有说坏的,有说会损害胃的,家里人也有点反对,所以减重方法断食到底可行吗,想听一下你的意见,断食是科学的吗,目前已经靠断食减了 20 斤,还要减 20 斤。运动方面只做过很简单的无氧运动,如俯卧撑平板支撑,基本不怎么运动。症状及患病时长: 就医及用药情况:补剂选择 需要解答的问题:老师你好,我想选择一款比较好的复合维生素,我想无论是对健身还是身体健康都有帮助,先说下我的饮食,早餐62%含量的全谷物面包,一个鸡蛋,150克青菜,中餐200到300克米饭或者糙米饭,100克左右瘦肉,200克青菜,晚餐类似,加餐会有200克水果,目前看好的补充剂如下,先说下我的方案,麻烦老师给出意见 图1是目前比较中意的,但是镁比较少,同时缺少钙,是否需要额外补充镁和钙 图2的问题和图1类似,但是镁元素比较少,是否需要额外补充 图3和图4是一款,但是微量元素都比较少,是否需要额外添加矿物质补充剂 图5是矿物质补充剂,是否需要搭配图6和图7补充维生素b族,但是缺少维生素c和脂溶性维生素,这些是否需要单独补充 目前在用的补充剂只有肌酸和谷氨酰胺,尿常规无异常,希望老师给出答案阮医生,您好!我父亲原发性肝癌,目前尚在住院进行保肝护肝治疗,有些黄疸,请问从营养学角度分析,日常饮食有哪些禁忌?饮食中可以从哪些方面着手增加营养?能否从肉类、蔬菜、豆制品、蛋类、主食等方面提供些可食用的品种食谱?有没有哪些食物明确不能吃?有人说开黄色花的菜不能吃是真的么?日间饿了蛋糕、面包能吃么?医生您好,我想咨询下减肥的联系。我身高153,体重106斤,平时熬夜,外卖,久坐都比较多。然后想定一个减肥计划,瘦15斤左右。