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刘先生您好！不好意思让您久等了。
您的舒张压偏低一些，但还是在正常范围内，也不会有大的影响所以不必担心。
建议您可以监测一段时间的血压，观察是否有血压偏低的情况。有些健康人群血压是会偏低的，但没有症状。对于没有症状的先天性的低血压，没有什么针对性的升压药物。
深蹲后起来正常人也可以出现头晕眼花或黑蒙，所以您注意起身的动作慢一些即可。
如果您担心自己也有地贫，建议您查血常规（了解有无贫血）和地贫常规检查。

贫血有很多原因，如果是缺铁性贫血，可以多吃富含铁的食物如牛羊肉、动物肝脏、深色食物如黑米等，必要时还可以吃多糖铁复合物来补铁。如果是轻度地贫，由于是遗传性的，是无法通过补充或用药来纠正的，也不用处理。
建议您先检查下。