根据您补充的信息来看,这次的症状考虑为急性上呼吸道感染,问题不大,不用太担心。我总结以下几点:
1.上呼吸道感染70-80%左右都是病毒感染引起的。普通病毒引起的上呼吸道感染主要表现为鼻咽部症状,如鼻塞、流鼻涕、咽痛、咽部异物感(有痰的感觉),也可表现为咳嗽咳痰、味觉减退、声音嘶哑等。一般发热及全身症状较轻或无,比如轻度发热、乏力、畏寒、头痛等。
2.而如果是流感病毒引起的话症状特点以全身症状为主,常表现为畏寒、高热、全身酸痛、头痛明显,部分患者有恶心、呕吐、腹泻等消化道症状。但鼻塞、流鼻涕等鼻咽部症状减轻或无。您目前的症状还是以鼻咽部症状以及咳嗽为主,所以考虑主要是普通病毒引起的上呼吸道感染。您感觉痰咳不干净应该上呼吸道炎症刺激造成的,实际上痰并不多。
3.上呼吸道感染后容易出现支气管炎或者肺炎。但是支气管炎或者肺炎通常咳嗽会比较频繁,急性支气管炎开始时干咳无痰,但几小时或几天后痰量逐渐增多,当出现较多的黄色脓性痰时,就说明合并有细菌感染。肺炎和上面说的症状类似,通常也会咳比较多的脓痰,总体上来说肺炎会比支气管炎症状要严重点,通常伴有发热。您目前只是偶尔咳嗽几次,痰不多,也没有发热,所以不考虑支气管炎或肺炎。
4.治疗方面目前世界上没有特效的抗病毒药,所以即便吃药也是对症治疗为主。目前治疗方面建议:
①西替利嗪片,每天晚上吃一片(这个药对流鼻涕、咳嗽都有效,不用看说明书,看说明书您可能会有误解)。
②同时用海盐水喷雾剂每天清理一下鼻腔,一天两次。
③如果嗓子感觉有痰咳不干净可以同时雾化点布地奈德混悬液,一次2mg,一天两次。
其他药暂时不吃。
注意事项:
1.注意休息,避免劳累熬夜,否则话可能会导致症状迁延不愈。
2.注意饮食,多喝开水很重要,应忌食油腻、油炸、黏滞、咸辣、过硬及海腥食物。
3.如果身体免疫力差,平时可以根据自身情况适当锻炼,增强体质。在流感流行季节可以打流感疫苗预防流感。
4.避免再次受凉,如气温低外出最好穿厚点,戴厚点
口罩。当然能请假在家休息几天很好。
5.有烟酒嗜好的话戒烟酒。