2020年01月05日
第1次提问
本人高三学生,经常久坐,坐姿不太端正。有时候腰会很疼,一年多了。请问有什么方法可以缓解疼痛或者可不可以贴一些膏药 麻烦医生根据我的情况,提供用药建议,开个处方
倪建龙医生
您好,您的提问已经收到了,谢谢您的信任。

关于病情的详细分析,我在下面的回复里给您详述,请稍等!这条不用回复!
倪建龙医生
1.看了您的病情资料,我考虑您目前的腰疼应该是腰肌劳损导致的。首先您在出现症状之前并没有外伤,而是逐渐出现的腰疼。其次您现在主要的症状就是腰部的疼痛,久坐以后会明显,休息以后可能会缓解。最后您描述您现在平时坐的时间比较长,可能和您的学习有关系,但正因为是这种情况,再加上您坐姿不正确,就非常容易导致腰背部的肌肉出现劳损。因此综合上面的分析,我考虑您现在的病情就是个腰肌劳损。不过您也不要太担心,这种情况只要积极治疗,是可以完全康复的。

2.长时间坐在那里,尤其是坐姿不正确的情况下(一般人坐在那里腰都是弓着的),腰背部的肌肉就会长时间受到牵拉,时间长了肌肉就会出现疲劳和损伤,继而出现炎症反应,引起肌肉的酸疼僵硬,有些人还会影响臀部和腿上的肌肉,或者时间长了,就会引起腰椎间盘突出,压迫坐骨神经,引起腿上的抽筋或者麻木。我经常给我的病人打个比方,一个皮筋如果把它拉长,松开以后它会缩回去,但如果一直把它拉长,时间长了,你再松开皮筋也不会缩回去了,因为已经出现了疲劳和损伤,人的肌肉也是一样的。

3.对于您目前的情况,治疗上首先就是要注意休息,避免久坐久站,避免弯腰负重,要睡硬板床,如果平时学习必须要坐在那里,那就在腰部放一个靠垫,这样就能让腰部的肌肉放松,有条件就到医院去做一做腰部的理疗,比如说按摩或者针灸,对您的症状应该有很明显的缓解作用,同时还需要口服一些药物,比如西乐葆、妙纳、甲钴胺等等,同样可以帮助您的症状恢复。等您的症状恢复以后,需要慢慢进行一些体育锻炼,最推荐您去游泳,游泳的时候腰部不承受体重,而且还可以锻炼肌肉,对腰椎不好的病人锻炼效果比较好。等腰部肌肉力量好了,腰疼的症状就不会再复发了,而且对腰椎间盘也有很好的保护作用。

以上是我对您病情的初步判断和治疗建议,不知道能否解答您的疑问,还有什么问题,可以继续提出来。
倪建龙医生
请完善患者信息,免费获得处方建议。处方开出后,你可以通过处方自主选择是否购买药品
2020年01月05日
第2次提问
那这种情况需不需贴膏药什么的,哪种膏药适合
倪建龙医生
这种情况如果有明确的疼痛位点,可以考虑贴膏药,我个人比较推荐贴氟比洛芬巴布膏,这个药的效果还是很好的,我经常给我的门诊病人用,本来想给您开个电子处方推荐一下,但是您的个人资料没有完善,没办法给您开处方。
2020年01月05日
第3次提问
那还有没有比较亲民价的一点的呢,稍微便宜一点的
倪建龙医生
我给您推荐的药肯定是性价比最高的,当然如果您想要更便宜一点的,可以到药店去咨询一下,就我个人的经验来说,还有一个药您可以参考一下,那就是奇正藏药出的消痛贴膏,可能比刚才那个要稍微便宜点,但效果也是非常好的,至于其他更便宜的膏药,我个人不是特别推荐,因为效果不是特别好,而且非常容易起过敏反应

TA的问答

症状及患病时长:爸爸有一次踩冰然后摔了,57岁男士,经常跑步,自己在家养了半个月、后来去医院,拍片了 ,然后谁可以静养,这是又七天之后拍的,医生说得手术或者静养时间久 就医及用药情况: 需要解答的问题:症状及患病时长:右脚脚跟底部,平时走路会痛,拉伸脚掌也会痛,特别是打完篮球,发热疼痛,走路都走困难,半年前一次30公里徒步后就开始痛,大概持续了半年。 就医及用药情况:前几天到当地的医院看,医生说就是运动过度,开了洛索洛芬钠片,复方氢氧化铝片,独一味胶囊。 需要解答的问题:你好医生。 大概四个月之前发现自己在做卧推动作时左侧肘部靠内的骨头上有筋在跳动,不疼痛,但是非常烦人。 无论做什么动作,只要有屈伸手臂的动作就感觉有筋在跳动,健身时更明显,其他时间不明显。 左侧手臂屈臂时,感到筋向靠近身体的一侧跳动(蓝线所处位置),伸臂时感觉筋又跳回凹槽内(绿线)。 按照网络视频进行了左侧肱三头肌的拉伸,进行了大概有八九天左右的时间,但是效果不显著。 另外,前一周持续大量进行胸部拉伸的动作之后,现在感到图中圈出来的部位有痛感。 1. 请问两种现象分别是怎么回事? 2. 请问两种现象如何缓解、治疗? 3. 左侧筋跳动是因为肱三头肌还是小臂肌群?症状及患病时长:肩颈相连部向后仰会有酸痛,但一般活动一下酸痛就消失了。整个头向后平移的时候会出现脖子肌肉酸痛,然后低头会出现两只手沿着神经一样的 一处一处的刺痛和麻木,有时候是手指,有时候是手背,有时候会肩膀和上臂会出现酸麻和刺痛。 就医及用药情况: 拍了片子,片子中是中央有一点突出,但是没压迫脊髓啊,而且我感觉我的症状更像是压迫神经根的而不是脊髓。我身边的一些病友,他们c45突出更严重,但最主要的症状是肩颈部位但手没有症状,我也问了几个医生,有的说是肌肉问题,有的说突出的关系,有的医生说我是髓核突出了但纤维环没突出,所以到底是咋样,想请医生给个详细一点的定论。 需要解答的问题:我想明确一下我的症状是突出造成的还是肌肉问题,后面能不能好,大概多久症状能消失呢?还有医生,我买了颈椎枕,但每次睡完肩颈联合处的肌肉都会感觉紧张,这怎么办?是脖子上抬的问题吗?症状及患病时长:医生你好,患者是我妈妈,50岁,腰骨痛前妈妈为了赚钱,从事的是建筑工地的泥水工作,很辛苦,目前在家休息。从2023年初起妈妈有明显、持续的腰骨疼痛,到现在久治不愈,持续一年多了,目前的情况是走长路(三五公里)大腿会疼会麻,超过10斤的重物担起来会明显疼痛,右侧全大腿麻痹伴有痛感,对日常生活有影响。 就医及用药情况:中医西医看了有八九个地方了,效果不理想,症状没有减轻。 需要解答的问题:有没有可能治愈,或者减轻症状,至少保证可以走远路,担轻物,使不影响正常生活。