应先生您好,感谢您的信任,您的大致情况我了解到了,血压和检查的结果我都看到了。
(1)高血压的标准是:在未用抗高血压药的情况下,非同日3次测量收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg,可诊断为高血压。24小时动态血压正常的标准:全天平均血压<130/80,白天平均血压<135/85,夜间平均血压<120/70。可以看到您的血压是明显升高的,建议继续家庭自测血压,每天定时记录自己的血压情况。
(2)检查方面您已经完善了一些继发性高血压的筛查,目前初步考虑原发性高血压。高血压病的治疗,首先需要调整生活方式,比如:减肥,控制体重,低盐饮食,戒烟限酒,增加运动多锻炼,保持轻松愉快的心情,避免熬夜和巨大的精神压力。 暂时可以先改善生活方式,体重减掉20斤,血压马上会下来的。
(3)如果充分改善生活习惯后,血压控制还是没有达标(140/90),或者完全做不到改善生活方式,那就只能在医生的指导下服用相关的降压药物,降压药物遵循个体化,长期服药,以血压达标作为目标,建议选择地平或者沙坦类的药物。 您这个年纪,平时安静时血压的控制目标需要在130/80左右。
(4)另外,长期的高血压对于心脏、血管、肾脏等多个器官可能造成损害,所以首诊高血压病人建议定期复查血常规、血生化、肝肾功能、尿常规、尿四样、心电图、心脏超声、肾脏B超、颈动脉超声等检验检查评估靶器官的损害,可以在每年体检时完成。