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您好，您的信息已阅读，针对你的血压未达到高血压诊断标准。
对于不同血压测量方法是高血压诊断标准是不一样的：诊室血压≥140/90，动态血压标准：1.白昼血压 平均收缩压≥135mmhg和（或）舒张压≥85mmhg，2.夜间血压 平均收缩压≥120和（或）舒张压≥70mmhg3.全天血压 平均收缩压≥130和（或）舒张压≥80mmhg。
对于您来说有焦虑，是否存在失眠多梦，夜间精神高度紧张焦虑也会引起血压轻度偏高，但调整生活习惯就会逐渐改善，不要担心，这是可以调理好的，对您来说现在主要应该精神心理科就诊，并放松心态，不要把这个当成大毛病在东想西想的，放宽心，好好休息，早睡早起，多与朋友家人沟通聊聊，出去走走，经过自己调节及医师的治疗会好的。同时再次告知您，目前无高血压诊断标准，首先诊断的前提是安静状态下，排除外在诱因：感冒，情绪激动，失眠，焦虑等因素可能。所以您放宽心，保证睡好觉，开开心心过年😀 。

是的，不能作为诊断高血压的参考，建议您调整生活状态，如睡眠改善后再复查动态血压。
另外即使夜间血压达120/70，也不会建议您用药，首先寻找原因，其它调整生活饮食习惯1—2月后复查。
所以您不要担心，好好休息，先把睡眠调整了，一切会慢慢好起来的。