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您好
这次复查的甲状腺彩超，虽然比以前的有所增大，但是从彩超单描述的来看，倾向于良性的结节。这种情况就是要定期复查，如果再继续变化，或者有恶变可能，就有可能要做甲状腺结节的穿刺检查，甚至要手术。但是90%的结节都是良性的，只要定期随访就可以。
还有就是彩超检查，一般对甲状腺结节会有个分级，分级是判断结节良恶性非常重要的指标。但这种单子没有，如果可以的话建议下次去个三甲医院做甲状腺彩超检查。
祝顺利！

饮食上可以少吃海产品，其他没什么特别的，定期复查即可。