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从照片看您的舌部发红部位有局部舌乳头的红肿，这是舌乳头炎的表现，这个症状属于广义上舌炎的表现，舌炎的话可能会伴味觉改变感觉发苦发涩和麻木、刺激、疼痛等伴发症状。
舌炎发病的具体原因不明确，和多种因素都有关联，比如压力、情绪、饮食、免疫、遗传、激素水平等等，所以舌炎目前来说没有特效的疗法或者药物，治疗上也是通过调理慢慢改善。建议您可以考虑下面的方案，可能会有改善效果：
1.要坚持多饮水少吃辛辣刺激食物，多吃新鲜蔬菜水果，补充充足的维生素，同时还要补充充足蛋白质，可以多补充B族维生素和维C（推荐使用善存复合维生素片），可以多吃猕猴桃和橙子。
2.可以每天早晚口含葡萄糖酸锌补充锌元素，不要直接口服，而是将药物或者药液在口中含化（含住3-5分钟后可以直接吞下），增加舌头周围锌元素含量，对于舌炎有治疗作用。
3.每日可以用专门的口腔漱口液漱口（例如2-5%碳酸氢钠溶液、口洁素或者李施德林漱口水），尤其是饭后漱口，杀菌消毒以保持口腔卫生。
4.坚持体育锻炼，多从事自己喜欢或者感兴趣的事情，保持精神愉快，减少工作和学习压力，保证充足的睡眠时间和睡眠质量，避免不良负性情绪的影响。
5.后期如果有舌部感觉发麻、刺痛等不适，可以使用甲钴胺和维生素b12促进感觉恢复，这两个是神经营养药物，可以帮助减少舌头的不适感觉。
上面的方案坚持一段时间对于舌炎一般都会有比较明显的改善作用。
希望我的回答对您有帮助，如果您满意请给五星好评，祝您生活愉快！

舌炎在人群中是很常见的，这个不是艾滋病或者其他严重疾病的表现，您不用太紧张。
舌炎虽然痊愈比较慢，但是本身并不会对生活或者其他组织健康造成不良影响，主要的影响也就是舌头上外观有些变化，并不影响舌头的运动和功能，所以您也不用太紧张。
舌炎和生活习惯有比较大的关系，再严重的话也就是面积会扩大一些，不会对身体健康有明显的影响。

舌炎并不是一定都会扩大，只是有可能，通过积极的调理应该可以不再继续发展的。因为舌炎没有特效的药物，能够调理的方法已经在上面的回复中都给您介绍了，您可以参考下。