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请问你这是第1次发现EB病毒抗体阳性吗，这个常规每年体检检查的项目。家族中特别是直系亲属家族中有没有鼻咽癌患者？

Eb病毒是广泛存在于自然界中的病毒，自然感染率比较高的，类似于感冒病毒，但大多数人无症状治 ，自愈性，所以体检时发现阳性不必太紧张。

鼻咽癌的发病也不是单纯因为病毒感染所导致，只是长期eb病毒浓度高才是鼻咽癌发病的高危因素，特别是有鼻咽癌家族史者更需要注意。建议你常规检查一下鼻咽部，如果医生检查不清鼻咽部，可以做纤维鼻咽镜检查更清楚。另外，你这种化验只是简单的判断阳性和阴性，没有检测抗体滴度（浓度），建议检查病毒抗体滴度（定量检查）。

应注意个人卫生，勤洗手，避免交叉感染。适度锻炼，增强免疫力。主要通过唾液传播，应尽量避免经口传播的可能。

综上所述，目前建议：1.复查病毒抗体（定量），部分医院有，或者广州的金域检验有的查。2.检查鼻咽部，必要时可以做纤维鼻咽镜检查。如果病毒滴度低度不高，检查鼻咽部正常，那么就可以放心，没什么大问题，3~6个月后再复查抗体就可以。而且不需要用药治疗的.

这说明是近期有EB病毒感染而已，这种情况临床是比较常见遇到的。就按照上面所说的建议：1.复查病毒抗体（定量），部分医院有，或者广州的金域检验有的查。2.到耳鼻咽喉科就诊，检查鼻咽部，必要时可以做纤维鼻咽镜检查。

如果病毒滴度低度不高（＜1：40），医生检查鼻咽部正常，那么就可以放心，没什么大问题，3~6个月后再复查抗体就可以。不需要用药治疗的。

希望以上说明能解除你的忧虑。

这段时间该干嘛就干嘛去，不必太担心，保持良好的作息习惯，积极锻炼身体，保持健康的饮食就好。