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您好，感谢您的信任，抱歉让您久等了，我已经详细阅读您的情况描述，咨询建议如下：
1.口苦症状主要可能原因如反流性食管炎、肝炎、胆囊炎、糖尿病、口腔问题等疾病引起的，精神情绪不佳、休息不好等也可以引起，建议您查一下腹部彩超、肝功能检查排除肝胆疾病，到口腔科就诊排查口腔疾病，比如牙龈炎、牙石症等
2.消化系统方面主要考虑反流性食管炎、胃肠炎，

如果您没有药物禁忌症，可用以下药物看看症状是否缓解：抑制胃酸分泌药，如奥美拉唑，胃肠道动力药：莫沙必利，肠道炎症药物：肠炎宁或者复方谷氨酰胺，吃药期间注意有无药物副作用。

饮食生活上建议：放松心情，勿紧张过虑，避免吸烟喝酒避免可引起反流的药物。要三餐规律，少量多餐，睡前3小时避免进食，饭后1小时避免躺着，尽量站着或坐着坐直来，半躺沙发也不可以。
忌甜食、咖啡、浓茶、酸辣刺激、油腻等难消化食物，食物多样化，多吃新鲜食品，不吃霉变食物，少吃熏制、腌制、富含硝酸盐和亚硝酸盐食物，进食宜细嚼慢咽，避免过于坚硬、粗糙、浓烈、辛辣食物。