您好,感谢您的信任。
1. 您主要的症状是''早晨起床喉咙有痰,睡眠伴有打鼻鼾,鼻鼾声音比较响,长期有吸烟习惯''。
睡眠打鼾提示上呼吸道存在一定程度上的梗阻,常见的是鼻腔阻塞、鼻咽部阻塞、口咽部阻塞已经喉咽部阻塞。
鼻腔阻塞常见的原因有各种原因引起的鼻黏膜肿胀和鼻甲肥厚。从您的鼻咽镜检查可见虽然有一定的鼻黏膜充血和鼻甲肥厚,但是不至于严重的阻塞。
口咽部常见的是扁桃体肥大和软腭肥厚。您的就诊记录中有双侧扁桃体I度肥大,也就是说其实很小 不至于引起阻塞症状。是否有软腭肥厚,需要检查或者知道体块指数(体重/身高的平方)。
喉咽部从电子喉镜检查看出也没有明显阻塞。
综上,很大可能您即使有睡眠打鼾,但是不至于严重。其实打鼾背后需要关注的是,是否有夜间缺氧有的话,到底缺氧程度如何。睡眠呼吸监测(多导睡眠图)是评估夜间缺氧程度的金标准。
2. 从您两次电子喉镜检查比较,虽然可见有一隆起,但是表明光滑也没有压迫周围组织,并且经过治疗后鼻咽部的隆起有所减小,这些信息提示不像鼻咽癌。
3. 吸烟会导致咽部肌肉松弛,导致睡眠打鼾,建议您
戒烟。此外注意体重管理,一般体块指数>23都建议减轻体重,这也有助于缓解打鼾。这些日常的注意事项是很重要的。
4. 建议您行生理盐水冲洗鼻腔,用冲洗壶冲,每天两次。目的是改善鼻腔环境,缓解鼻塞。
生理盐水冲洗鼻腔十分钟后喷辅舒良,每鼻孔两喷,早晚各一次。