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您好，感谢信任。

1.结合您的描述，目前考虑为慢性胃炎。慢性胃炎会表现为胃部不适，反酸、烧心、胃疼、胃胀、恶心、呕吐、腹痛、腹胀、消化不良及大便不成形等表现。

2.慢性胃炎与幽门螺杆菌感染、辛辣饮食、高盐饮食、饮酒、劳累、生冷饮食、精神压力过大等均有关系。

3.首先建议您做个胃镜检查以明确诊断；同时做个碳13呼气试验看看有无幽门螺杆菌感染(做碳13呼气试验之前一个月内不能服用过抗生素及半个月内不能服用过奥美拉唑这类的治胃药物，否则结果不准)。

4.如果您暂时没时间做上述检查，可以先口服药物治疗2周，雷贝拉唑肠溶片，一天两次，一次一片（10mg），饭前半小时服用；莫沙必利，一天三次，一次一片，饭前半小时口服。

5.建议三餐规律饮食，每餐八成饱，饮食清淡为主，辛辣、油腻、生冷、油炸、腌制食物及甜食少吃；咖啡、可乐、雪碧、奶茶、浓茶、热茶少喝，不要饮酒。

6.注意休息，不要劳累，不要熬夜；调节情绪，放松心情，不要有压力。

7.适宜运动，可以慢走散步，避免剧烈活动。

8.如果服药后效果不好，建议立即完善胃镜检查。

9.积极配合检查与治疗，不要担心。

您好，因为您病史有半个月了，建议服药治疗；如果您不想服药，可以先通过饮食作息习惯调节看看，如果一周后症状还是没有缓解，必须服药治疗并完善胃镜检查。

不客气。

幽门螺杆菌感染是慢性胃炎的主要致病因素之一，人群中幽门螺杆菌感染率一般在50%左右，部分感染者会得胃病（胃炎、消化性溃疡甚至胃癌）；

幽门螺杆菌的传播主要是通过消化道传播，比如说家人一起吃饭，共用一套餐具，大人嚼食之后喂孩子，这些都可以传播，建议分餐制，并且餐具消毒；接吻也可以传播幽门螺杆菌。