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您描述的情况，我认为结膜炎症的可能性小（因为没有明显的结膜充血，也没有明显的眼部分泌物），还是视疲劳可能性大。关于视疲劳，给您简单介绍一下，视疲劳是眼睛很常见的症状，近视是其诱因，长期用眼过度以及熬夜是其形成原因，视疲劳出现后，会表现为眼干眼涩，眼红（结膜充血），睁眼困难甚至流泪，怕见强光，严重的甚至影响视力。这些都是视疲劳的表现形式，每个人的症状可能表现不同，轻重不同。（这个和您所描述的情况还是比较一致的）。但视疲劳不属于眼部严重的疾病，不用过于担心。经过充分休息和治疗，能够明显缓解的。
视疲劳的治疗建议：治疗原则是首先对因治疗。对因治疗主要是：避免熬夜，避免用眼过度，注意休息眼睛。对症治疗：包括药物治疗和非药物治疗两种。其中药物治疗包括以下几种滴眼液都可以选用：七叶洋地黄双苷滴眼液，玻璃酸钠滴眼液，羟甲基纤维素钠滴眼液，右旋糖酐羟丙甲纤维素滴眼液，聚乙烯醇滴眼液等等（这些滴眼液都具有缓解视疲劳的作用，使用其中一种即可）。非药物治疗：可以热敷双眼，每天三次，每次十五分钟。正常情况下，五天到一周即可恢复。
您可以按我说的办法试一试，应该会有效果的。
有任何异常情况，请随时和我联系。祝您早日康复。