关于感冒我再总结以下几点:
1.普通感冒是由病毒引起的,属于自限性疾病,就是说身体免疫力强,注意休息后不用药治疗也会慢慢好的,所以没必要担心和预防用药的。如果治疗的话目前世界上没有特效的抗病毒药,也没有特效的预防感冒的药物,所以您如果这次是感冒,即便是现在吃感冒灵颗粒,也不可能完全防止住感冒症状出现的。您现在一方面可以含化点溶菌酶含片,一方面注意我上面说的注意事项,多喝开水就行了。
2.感冒灵颗粒看似一种药,但是里面包含有:三叉苦、金盏银盘、野菊花、岗梅、咖啡因、对乙酰氨基酚、马来酸氯苯那敏、薄荷油。辅料为蔗糖粉。
其中对乙酰氨基酚有退热作用,您现在没有发热和其他症状吃这个药有点不合适。从另一方面来说,这个药副作用可以表现为皮疹、荨麻疹、药热及粒细胞减少;可见困倦、嗜睡、口渴、虚弱感;长期大量用药会导致肝肾功能异常。
3.是药三分毒,即便是普通感冒症状不严重的话,不吃药也是完全可以的,所以您现在这种情况不用吃这个药的。
4.空气中和人体上呼吸道都存在很多病原体,包括各种病毒、
细菌、支原体、真菌等。人体是不可能不接触这些病原体的,是否被这些病原体感染引起感冒或其他疾病,主要取决于人体免疫力强弱。正常人免疫力强不发病,但是受凉、劳累熬夜等因素可以导致人体免疫力下降,免疫力下降后就容易被感染,引起感冒等。
5.有很多人提到自身免疫力差,容易经常感冒。想要改善自身免疫力少得病,通过药物是不行的,主要是改变生活行为方式,平时做好下面几点,长期坚持可以提高免疫力减少得病机会。
①、饮食方面。食物是为身体提供能量和必需元素的载体,在平时的饮食中,一定要均衡饮食,避免偏食。
②、锻炼身体。规律的锻炼身体,能够提高自身对疾病的抵抗能力。
③、避免经常劳累熬夜。熬夜能够引起身体里的免疫紊乱,而导致抵抗力下降。
④、要限制烟酒。尤其抽烟可以损害呼吸道粘膜,增加感染机会。
⑤、保持心情愉快。愉快的心情能够促使身体分泌积极的激素,这也是能够增强抵抗力的很重要的方面。
⑥、避免受凉,受凉、淋雨等也可以导致免疫力下降。
⑦、每年可以在10月份打流感疫苗预防流感。