你好,因为你2年前做过胃镜浅表性胃炎,没有什么严重问题,所以一般可以五年左右再复查(除非你有特别的不舒服)
你目前服用奥美拉唑和吗丁啉有效果的话建议你继续服用,总共吃2周。
然后建议你规则的做运动,强度不一定要很大,但是要规则运动,运动可以促进胃肠道的蠕动有利于消化。现在是年末,可能各种应酬活动都比较多,建议注意饮食,不要暴饮暴食。
至于你的喉咙难受建议你看一下五官科是否有慢性
咽炎的情况。一般消化科只有胃食管反流的患者会可能有喉咙不适,但这一般是每天都会出现,而且多出现在晨起后。如果你也是每天晨起后出现的,那需要警惕有这个疾病。建议你睡前2小时不要吃东西。
从你的身高体重算下来你的BMI有29.4,属于偏胖了。建议适当运动减重,特别是要控制腹围。
希望我的回答可以帮助到你。