您好!
您的耳鸣是高频耳鸣,劳累,
感冒有一定的影响,
耳鸣休息好以后就能缓解,考虑神经性耳鸣可能性大,与熬夜,焦虑情绪,噪音暴露可能有关,现在针对耳鸣治疗推荐以下治疗方案,
1、药物治疗,包括甲钴胺➕西比灵➕金纳多,药物治疗对于病程较短的患者来说效果较好。
药物的用法,推荐口服2周
甲钴胺,每次一片,每天三次,
西比灵,每晚一次,一次二片,
金纳多,每天两次,每次一片。
2、耳鸣掩蔽治疗:可以教给您一个简单的自我可操作的掩蔽治疗,如果因为耳鸣的影响而导致睡不着的话或者耳鸣影响了您的正常生活,可以开着音乐,制造一点“背景噪声”,当外界不那么安静的时候,耳鸣容易被掩盖、被忽视;或者可以外放轻音乐掩蔽,音乐声音大小以刚好掩盖耳鸣为宜;
3、避免过长时间戴耳麦,避免接触噪声,一定要休息睡好,低盐低脂饮食,避免熬夜,会有助于恢复。
4.您提到的颈椎引起头晕,头痛,如果您转头耳鸣加重,需要针对您的颈椎原发病处理,请及时就诊骨科评估颈椎下一步的治疗方案。
5.一旦发生发生明显听力下降,需要及时到医院就诊,我们需要复查听力检查,调整进一步的用药。
耳鸣的治疗目的,不一定非要耳鸣完全彻底消失,而是达到一种患者和耳鸣和平共处的状态,即耳鸣对患者的工作和生活不产生影响、没有干扰,这就可以了。
祝好!