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如果没有鼻塞流鼻涕发热等感冒症状,感觉怕冷,与感冒是没有关系的。时不时感觉怕冷、乏力、容易犯困,应先除外病理原因,最常见的为甲状腺功能低下,即甲减所致。其他引起怕冷的原因可能有垂体功能低下、体质衰弱、营养不良、贫血以及慢性消耗性疾病等,建议可以至医院内分泌科就诊检查,最常见的原因分析如下,供您参考。
1、甲状腺素分泌不足:
这是产生怕冷的重要原因。甲状腺素有 “ 生热 ” 的作用,能使人体基础代谢增高,皮肤血液循环加快,增加热量 ,而甲状腺素分泌不足时,由于产热少,所以怕冷,乏力,可以查甲状腺功能明确。
2、低血压:
容易引起末梢血液循环不良,手足等部位的血供不足 组织得不到能量代谢所需的氧和能源 物质,所以容易使人经常产生寒冷的感觉。
3、缺铁与贫血:
铁在人体内参与血红蛋白的合成,后者能提高血液携氧能力,缺铁者外周组织的供氧量就会 减少,使能量代谢发生障碍,会因产热不足而感到寒冷。女性主要因为月经导致铁的流失,是引 起缺铁性贫血的常见原因。
明确怕冷的原因之后,就可以知道应该如何有效的解决怕冷,同时在生活当中,也应该尽量注意适当的锻炼身体,多活动提高身体的免疫能力,这样也可以更好的预防各种疾病影响,在饮食上也应该做到营养均衡保持充足的睡眠。
祝您早日康复!