您好,头晕各种情况都可以导致,如果你在剧烈运动突然回到静止状态时,可能会有血液来不及回到身体各处、脑部因短暂缺氧出现头晕等现象。这种情况不用担心,建议给自己多一点冷却时间,不要做完剧烈运动马上停下来,可以慢走一段距离,让血液有时间回到该去的地方协助供氧,即能缓解此类症状。第二种就是低血糖引起的头晕,这种情况多见于空腹晨跑,遇到这种情况最好停止运动,尽快补充醣类,遏制血糖降低。建议早上运动前吃根香蕉,或准备点巧克力牛奶,补充方便又不失身体所需,如果日常跑步经常这样,建议去医院检查血糖。如果血糖正常,平常运动又太激烈、饮食正常,却容易有头昏眼花的症状,建议去医院检查,可能会是内耳出现问题或者颈椎病导致的,必须去医院检查。现代人低头玩手机时间过长很容易引起颈椎病,建议就医检查,祝身体健康!