你好,不好意思,让你久等了。
看照片,外踝有肿胀,有没有拍过片子,有没有骨折?
外踝压痛明显吗?如果没有骨折,可以先治疗看看
。
外踝肿胀厉害,崴脚可以发生韧带拉伤,最近两天肿胀最厉害,两天内需要冰敷,一次二十分钟,一天三次。两天后可以热敷,或者用云南白药,这两天不能用活血化瘀的药,不然肿胀会更厉害。也不能按摩,揉搓。
休息,尽可能减少走路,同时注意把脚抬高,可以减轻水肿。这一点最重要。
关于恢复时间和药物,解释如下:①通常来说,多数踝关节扭伤的恢复时间在3-6周,前提是前面几项比较到位,并且不是特别严重的扭伤。②药物不是必需的。针对于踝关节扭伤最常用的药物是消炎镇痛药,如果疼痛不是太明显,不建议用。如果疼痛明显的话,可以考虑以下几种:洛索洛芬(loxoprofen),塞来昔布(celecoxib)等。
如果疼痛加重,可以拍个片子看一下,排除一下骨折。
不要着急下地活动,第一次韧带修复不好,以后会经常崴脚。