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你好，感谢你的信任。

为了能够尽量给出有效的建议，需要你进一步补充一些信息：
1、以前有过牙龈出血情况吗？刷牙出血的情况有多长时间了？
2、平时刷牙的习惯是怎么样的？每天几次？每次刷牙多长时间？
3、方便的话，能拍几张照传上来看一下牙龈和牙齿的情况吗？
4、以前去医院洁过牙吗？
5、平时有没有受伤过后出血不止的情况呢？身体其他地方有没有瘀斑和淤血出现？

好的。

从你传上来的照片，上面看这种情况考虑是牙龈炎导致的。

照片上可以看到牙齿和牙龈交界的地方有很多牙石，这个地方的牙龈也有充血发红。

这种牙龈炎症导致出血的情况绝大多数都是由于菌斑及牙石引起的牙龈炎导致的。由于菌斑和牙石的存在，会刺激牙龈产生慢性炎症，导致炎症细胞侵入到牙龈下面的组织，这些炎症细胞的聚集会使得牙龈粘膜变得极其脆弱，刷牙时牙刷毛的轻微刺激便能导致牙龈粘膜破损；而同时又由于炎症会导致牙龈组织中的毛细血管充血，同时使得血管壁的脆性和通透性增加，所以牙龈粘膜在被牙刷毛损伤后极易出血。在牙龈炎症极其严重的情况下，用力吸吮的力量便能导致牙龈粘膜破损出血。而且这种牙龈炎症一般除了刷牙出血以外可能并没有其他表现，所以常常被忽视。

处理的话到需要到口腔医院牙周科挂号，在医生的帮助下去除牙齿上面的牙菌斑和牙石。

另外注意平时保持良好的口腔卫生习惯，使用正确的刷牙方法有效地清洁牙齿，并且建议您定期检查到牙科医生处检查口腔健康状况，在牙医帮助下彻底清洁牙齿。

牙龈炎不是洗一次牙就能好的，需要平时注意将把牙齿刷干净，避免牙齿上面形成脏东西刺激牙龈，这样牙龈炎症才有消退的机会。另外还需要定期到牙医处进行复查，检查牙齿清洁情况。

所以总结一下，你这种情况还是牙龈炎症导致的，需要到口腔医院牙周科进行治疗，另外平时注意采取有效的刷牙方法细致地将牙齿刷干净，并且前面一段时间需要定期进行口腔卫生状况检查。问答题不是很大。不用太担心，及时到医院进一步处理即可。

另外，就是平时刷牙一天至少一次，建议早晚个一次，每次至少3分钟，刷牙的时候，需要仔细地将牙齿的每一个面都要刷干净。

刷牙方法可以参考我公众号里面的这篇科普文章：https://mp.weixin.qq.com/s/G3whEnkA3YGzHIf9l4Fsdw

不客气。

不用太担心，主要是一个到医院进行处理，另外一个就是平时自己注意保持口腔卫生牙齿刷干净，然后定期看牙医。