第一,您的高血压诊断是否明确?
一般在休息状态下,不同时间两次测量血压都在140 90以上。就考虑有高血压病的可能,但是这里有几个前提需要注意一下,第1,是在一天中的不同的时间段,第2,是在静息状态下,不能是活动完,或者是情绪激动,身体不适的情况下测量的血压,才比较准确。
所以您单次测量血压157/112,不排除有高血压的可能,当然也不排除测量血压当时与您自身的情绪,活动,或者当天的休息状态都有关系。可以做一个24小时的血压监测,全面评估一下血压情况。就可以确诊有没有高血压和高血压的程度。
二,头疼和高血压的关系。
这两者其实是互为因果关系,头疼本身的疼痛刺激也会使人体产生应激反应,引起血压升高,另外血压升高也会引起颅内血流灌注过多,引起头部跳痛胀痛的感觉。如果你既往的高血压病是很明确,那考虑头疼的原因,有可能是高血压引起来的。
因为头痛的原因非常非常多,像枕大神经炎,偏头痛,颅内病变,甚至感冒,发烧等都可以引起头疼。你可以先服用降压药,把血压控制好以后如果头疼症状缓解了,那考虑和头疼就和高血压相关,如果血压控制好以后头疼依然存在,那考虑头疼有没有其他方面的原因。最常见的原因就是枕大神经炎,可以做颈后局部的热敷。如果仍然效果不佳,就建议做一个头颅ct,看一下有没有颅内相关的病变。
第三,下一步的检查。
我看你既往就有高血压病史,但是从来没有太在意过,高血压本身是会引起很多问题的,它主要影响的靶器官有心,脑,肾,眼底等。可以引起非常严重的后果。所以还是尽量完善一些检查,把高血压充分的评估一下。
首先,我们要查找一下高血压的病因,高血压根据病因可以分为继发性高血压和原发性高血压,90~95%的病人呢,都是属于原发性高血压,也就是查不到病因的高血压,只有5%~10%的病人属于继发性高血压,就是就是可以查到病因的高血压。常见的继发高血压病因,包括有肾性的,肾血管性以及双侧肾上腺的疾病等,初诊高血压病人,可以到医院里完善一下相关的检查,比如说双肾,肾血管彩超,双侧肾上腺的ct,以及肾素,血管紧张素,醛固酮等相关血检验。
其次,可以完善心脏彩超,头颅ct以及眼底镜检查,评估高血压对各个靶器官的损伤程度。
第四,高血压患者平时生活中需要注意哪些问题?
平时饮食上注意清淡,注意低盐饮食,少吃食盐,每天的食盐摄入量在3~6克左右,保持良好的作息习惯,避免熬夜,戒烟戒酒,避免服用浓茶,咖啡等富含咖啡因的饮料,适当的加强锻炼,适当的减重控制体重,对血压控制也很有好处。
第五,药物治疗。
如果通过饮食和运动都没法很好的控制血压,就可以适当的加入降压药物了。你现在服用的琥珀酸美托洛尔缓释片属于5大类降压药中的一种,但是它的降压效果是非常弱的,并且你的高血压特点是舒张压比较高一些,这时候建议服用血管紧张素转化酶抑制剂或者是血管紧张素受体拮抗剂这一类药物,并且合并用钙离子拮抗剂。所以我推荐你服用缬沙坦氨氯地平片。
以上是我对您问题的回复,希望对你有所帮助,有什么不明白的可以继续追问。