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感谢您的配合。您提供的病史及彩超资料我已详细阅读，分析如下：
1.首先您说您做过甲状腺手术，但未见相关手术记录，也未知切除的结节性质是怎样的。如果方便，请补充上传来看看。
2.目前根据彩超的报告显示甲状腺有多发结节，为囊性或者囊实性，边界清楚，最大约0.3cm，彩超分类推测应为2-3类。这种结节多考虑为良性的结节。囊性的考虑为甲状腺囊肿，也就是甲状腺里的一些小水泡，属良性病变；囊实性的考虑最有可能的是结节性甲状腺肿。
2.囊肿和结节性甲状腺肿都是最常见的甲状腺良性结节。您的甲状腺结节很小，可以去复查一下甲状腺功能，如果功能也是正常的，是不用处理的，定期复查，一年做一次彩超就可以了。
3.甲状腺结节饮食上没有什么特殊禁忌的，其原因很多，跟碘摄入过多过少都有关系，考虑到我们一般吃的都是加碘盐，缺碘的情况是比较少的，所以如果要讲究点的话，饮食上尽量避免进食含碘量非常丰富的食物，如海带、虾皮和紫菜等，一般海鲜的含碘量其实并不高，所以适量是可以的。
4.您不用那么担心的，目前看来还是考虑良性的甲状腺结节，定期复查就好了。
希望我的回答能帮到您，祝安好。

您是2018-1-12因为甲状腺结节做了甲状腺右叶及峡部切除+左叶部分切除，术后病理报的是良性的结节性甲状腺肿。良性结节切除后，如果甲状腺功能能维持正常，是可以不用吃药的。您有没有甲状腺功能的结果，传上来看看吧。

不客气的，谢谢您的祝福，也祝您身体健康，一切顺利。