您好!便秘的治疗通常以改善饮食及日常生活习惯为主,必要时也可采用各种药物。
1.基础治疗:
最关键,强调合理膳食结构,加强膳食纤维的摄入,饮食中适当多些富含粗纤维或有“通便功效”的蔬菜和水果(注意种类的选择),比如芹菜、韭菜、木耳、蘑菇、香菇、金针菇、紫菜、发菜、海藻、葡萄、杏、李子、苹果、梨、西梅、火龙果、葡萄干、豌豆、大豆、西蓝花等、面包等食物。还要注意有没有食物过敏的可能,最常见的过敏原有牛奶及其奶制品、花生、各种麦(如小麦、大麦、燕麦等)及其麦制品、海鲜、鱼、蛋、大豆及其制品等。
2.行为治疗:
让宝宝多活动,可以在户外做亲子游戏,爬楼梯,做操,增加活动量,可以促进肠蠕动,对于便秘恢复有帮助的。
3.药物治疗:
药物治疗有缓泻剂、胃肠动力剂及微生态剂,现主张选择膨松剂和渗透性通便剂,避免长期应用刺激性泻剂。
1.)乳果糖:
属于渗透性泻药,是一种人工合成的不吸收双糖。原型到达结肠,并充分吸收水分到肠道或防止大便中的水分被吸收来增加肠道中的水分,起到通畅大便的作用;每天7.5 ml 清晨顿服,服用3天后疗效不显著者,可以增加用药剂量,若剂量过量出现大便稀烂则适当减量。
2.)益生菌口服,建议口服妈咪爱,每天两次,每次一包,可以改善便秘。