您好,感谢您的信任。您的信息资料已详细查阅。
1.请问您老公是进食辛辣刺激或者饮酒后出现腹泻吗?一般腹泻几次,腹泻大便是黄色水样吗?腹泻时会有腹痛吗?多久发作一次?还是与固定的食物有关?
2.指甲的问题建议您皮肤科就诊咨询,一般是甲根部偏红色,靠上偏白色。您这个是否最近指甲处受过
外伤?也可以去医院检查一下维生素或者微量元素看看是否缺乏?
3.从您描述来看,可能存在肠易激综合征,平时要注意一下饮食及生活方式的调整。腹泻的时候可以服用一些益生菌,见处方。改善一下肠功能即可。
4. 避免诱发或加重症状的食物,调整相关的生活方式。
限制的食物种类包括:
①不耐受的食物;
②高脂肪、辛辣、麻辣和重香料的食物;
③避免摄入含有明确过敏原成分的食物。
有限的研究认为,生活方式和社会行为的调整能够减轻肠易激综合征患者症状。如减少烟酒摄入、注意休息、充足睡眠等行为改善,每周3~5次高负荷的体格锻炼,坚持12周后,明显阻止症状恶化